【English sessions available】自分のダイエット経験を活かし、女性らしい身体づくりをサポート。
「美尻を目指したい」「かっこいい身体をつくりたい」など目標に応じた楽しいレッスンをご提供します。
ボディメイク・ダイエットから筋力upによる日常生活動作の改善など、お客様の身体に合わせたトレーニングや食事アドバイスを得意としています。
身体が変化していく感動を私と一緒に体験しましょう!
ボディメイクを得意としています。
自信のボディメイクの経験からなる食事指導も得意ですので、トレーニング初心者の方や運動習慣をつけていきたい方にオススメです。
私と一緒に、過去一の身体を作っていきましょう!!
アスレティックトレーナーの有資格者。これまでに整形外科やクリニックでのリハビリ(運動療法)指導や、パーソナルトレーニングを経験。身体の使い方を良くする事で、不調の改善や筋力アップ、パフォーマンス向上に繋げます。楽しく、続けられるトレーニングをご提案します!
池田翔美のプロフィール
【30代〜50代女性のダイエット】
【20代〜50代女性の整える体づくり】を専門とするパーソナルトレーナーです。
年齢や月経周期など女性の体の変化を学び続け、無理なく続く方法でサポートしています。
「頑張っているのに変わらない」そんな女性の味方として、結果まで一緒に伴走します。
「運動が苦手」を「楽しい!」に変えるピラティスで、あなたの理想を叶えます。私を頼ってくださる皆さんの目標達成まで徹底的にサポートします。
健康的で笑顔あふれる毎日を、一緒に築いていきましょう。
お客様のニーズに対し、的確なトレーニングプランを提供させていただきます。ケガのしにくい身体づくりも得意としています。アスリートから一般の方まで幅広く対応可能です!是非お任せください!
管理栄養士。病院勤務経験あり。
札幌でパーソナルトレーナーとして活動し、現在は自身もボディメイク大会に挑戦中。ダイエットや姿勢改善を得意とし、「食事×運動」の両面から理想のカラダづくりをサポートします。一生モノの健康習慣を一緒に身につけましょう!
トレーナー7年目の知識、経験を活かした追い込まないダイエット、ボディメイクの指導が得意です!個人個人に合わせたトレーニングや食事などで身体のスタイルを変える提案を行う方が得意です!最短で効果を実感したい方は是非ご予約お待ちしております!
首藤丈士のプロフィール
Animal Flow、CrossFitの経験を活かし柔軟性アップ、筋力UP、姿勢の維持力アップを得意としています。1番大切な事は楽しく続ける事!お客様の人生をより良くする為全力でサポートさせて頂きます!
野球一筋14年、前職は営業マン。
野球で培った根性とボディコンテスト入賞の経験を活かし、ダイエットから筋肥大まで、あなたの理想の体へ全力でサポートいたします。身体が変わる喜びを共に実感しましょう!
バスケットボールの選手経験から怪我に繋がらないカラダの使い方、動き続けれるカラダ作りが大切であると感じ、お客様一人ひとり、根本的なカラダ作りを見直して欲しいと思ってます。一緒にカラダを変えていきましょう!
ダイエットや筋力アップなど
ボディメイク全般を得意としております。食事アドバイスも行いながら、体の内側と外側からアプローチをかけて、健康で綺麗な身体作りをサポート致します。結果を早く出したい方是非一緒に頑張りましょう!
海上自衛隊で培った計画性とコンテスト経験を融合。20〜80代の幅広い指導実績を活かし、体の引き締め、姿勢改善、スポーツパフォーマンス向上までサポートします。体が変われば、心も変わる。あなたの理想の身体づくりを全力でサポートします!!
単なる減量ではなく、筋肉と美しいボディラインを追求するこ事が得意。お客様一人ひとりの目標に合わせたトレーニングと食事管理で、着実に体を変化させます。本気で体を変えたい方、ぜひお任せください!北條大喜のプロフィール
筋力アップやダイエットなどボディメイク全般を得意としております。
その他にもキックボクシングなど幅広いトレーニングが可能です!
初心者や楽しくトレーニングしたい方は是非片山まで!!
無理なく続けられる姿勢・動作改善で、疲れにくく動きやすい身体へ。あなたの“これからも動ける身体づくり”を丁寧にサポートします。ぜひ一緒にトレーニング楽しみましょう!
運動初心者や自分のペースで進めたい女性に寄り添い、体調に合わせた無理のないトレーニングを提供。コンディショニングから体幹・筋力トレまで段階的にサポートし、英語でのセッションも可能。理想のゴールに向けて心身を整えます。
自身の減量・増量経験を活かし、無理なく続けられるペースを重視したトレーニングを提供。正しいフォーム指導と目的に合った継続可能なプログラムで、不調を減らし日常生活でも動きやすい身体づくりをサポートします!
健康寿命を延ばしてなんぼ!太らない運動習慣と食生活を身につけるダイエット指導を得意としています。
ひとりひとりお体の悩みや目標に沿ったメニューをご提案致しますので安心してご相談ください!
野球・水泳・陸上など多競技の経験から競技特性に応じたトレーニングと食事を指導。動作改善を軸に、姿勢と身体の使い方を整え、筋力・瞬発力を最大限発揮できる身体づくりとケガ予防をサポートします!
ヨガ、マットピラティスの有資格者。TONe店舗をメインで担当しています。2児のママでもあり、産後ダイエットも得意としています。
ボディメイク、ダイエット、姿勢改善でお悩みの方、ぜひ一度ご相談ください!
子どもの頃から運動が好きで理学療法士となり、リハビリや姿勢・動作改善を重視した根本改善を提供。筋トレ経験も活かし、ダイエットやボディメイク、栄養指導まで幅広くサポートします。ぜひ私と体づくりを楽しく行いましょう!
健康運動指導士、体育教員免許を持つ身体のことを熟知したトレーナー。アスリートのパフォーマンス向上から一般の方のボディメイクまで幅広く対応できます。理想の身体づくりを目指しましょう!
プロキックボクサー。
格闘技経験を生かしキックボクシングクラスを担当。クラスのみならずダイエット、ボディメイクも得意としています。食事アドバイスも含めトータル的に身体のサポートをさせて頂きます!
株式会社ファーストクラストレーナーズ
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