パーソナルトレーナー紹介（ADVANCEトレーナー）

あなたの身体を本気で変えます！共に頑張りましょう！！「今年こそは痩せる！」なんて言葉はもう最後ですよ！

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お客様のダイエットや筋力アップなど要望にそったメニューを作成し、提供していきます。ただ痩せるだけではなく、綺麗に筋肉をつけ女性らしい身体にするなど、なんでも相談してください!!

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トレーニングで、何よりも大切なのは「継続」です。

もし、それができるかどうか不安であれば私と共に楽しみましょう！

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管理栄養士の経験を活かした栄養指導とピラティスの経験を活かしたパフォーマンス向上と機能改善を実現します。

女性らしい身体作りも強みとしています！

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お客様としっかり話し合い、お客様に合った運動を提供する事を心がけております。自宅ではできない面白い器具を使ったり、私が得意とする動物トレーニングを楽しみながらやってみませんか？

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それぞれのお客様のクセに合わせて指導することを得意としています！

ダンスインストラクターの経験を活かしたグループレッスンも得意ですのでお任せください！

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私が本場アメリカで学んだノウハウを提供いたします。また、英語でのトレーニングもさせていただけますので、体づくりに「+α」のトレーニングを提供いたしますので、楽しんでいきましょう！！

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現役フィジーク選手としてボディメイク、減量等のアドバイスもさせて頂きます。体脂肪を落としたい、お腹を割りたい方はお任せください！

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体幹トレーニングをはじめ、ウエイトトレーニングを取り入れ女性から憧れられる身体作りはお任せください！

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格闘技、スポーツの経験を活かし身体を変えるのに必要な「本質」をしっかりお伝えし、お客様の好きな身体に導きます。一緒に頑張りましょう！

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現役ビーチバレーボール選手。

アスリートのパフォーマンス向上はもちろん、女性の姿勢改善やボディメイクも得意としています。

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筋肥大、筋力UPトレーニングを得意としています。憧れのがっしりした身体作りなら私にお任せください！

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ラグビー、ハンドボール、サッカー選手のトレーニング指導・リハビリ・整形外科で1ヶ月に述べ400人以上の患者様の悩みや痛みと向き合っています。肩コリや腰痛、膝痛など状況に応じてコンディショニングもさせて頂きます！

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フィットネスジムでの経験を活かし初心者、経験者、老若男女すべてのお客様に対応致します！

身体の痛み、違和感など原因を追究し、改善のためのサポートを致します！

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お客様のなりたい身体に導くのがトレーナーの役割です。しんどくても楽しめるトレーニングを行います。お客様の理想の身体作りをお手伝い致します！

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1万以上のセッションを行った経験からあなたにベストなトレーニングを提供していきます。
ただキツイトレーニングではなく、楽しく効率的なトレーニングをしていきます！

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美容鍼の仕事をしているパーソナルトレーナー。ダイエット、健康増進、シェイプアップ、スポーツで自分の能力を上げたいと思っている方など、目的に応じたトレーニングメニューを楽しく一緒に達成していきましょう！ 

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ダイエット・ボディメイク・筋力トレーニングはもちろんですが、整形外科での経験を生かし姿勢改善や機能改善、肩凝りや腰痛等のコンディショニングにも対応しますのでご相談ください。

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格闘技経験を活かし、さまざまなボディメイクを行います。

お客様の要望を聞いて最短で目標を達成できるパーソナルトレーニングを提供致します。

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プライベートジム「decor」オーナー。ボディメイク、ダイエットご希望の方はお任せください！

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フィットネスクラブでの経験と解剖学、生理学、東洋医学の知識を活かし、お客様にあったトレーニングメニューをご提供させて頂きます！

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