金子 直美(NAOMI KANEKO)

■プロフィール

 パーソナルトレーナーの金子直美です。

 私は幼少期から体を動かすことが大好きで、水泳、バレーボール、キックボクシング、ウェイトトレーニングと、

 ジャンルを問わず様々なスポーツに挑戦してきました！

■資格

 NESTA-PFT

■経歴

 接客・サービス（約7年）：アパレル販売、ホテル（マリオット等）でのフロント・予約・コンシェルジュ業務（英語対応可）

 事務・専門業務（3年）：安全性情報管理（PV）の入力、および薬事部での医療機器海外販売用資料の作成・公文書化手続き。

 インストラクター・マネジメント（2年）：ファンクショナルトレーニングジムのトレーナー兼店舗責任者として、

 お子様から高齢の方までトレーニング指導、スタッフ育成をしておりました。

■その他PR

 私のセッションでは、まずお客様が抱く目標やゴールをじっくりとお伺いすることを大切にしています。

【私の3つの強み】

 幅広い対応力：ガチガチに固まった体を緩める「コンディショニング」から、しなやかな軸を作る「体幹トレーニング」、

 引き締まった体を作る「筋力トレーニング」まで、お一人おひとりの状態に合わせてカスタマイズします。

 女性特有の悩みに対応：女性ならではの繊細な体の変化やリズムに寄り添い、無理なく続けられる指導を得意としています。

 英語でのセッションOK：日常会話程度の英語に対応しています。「英語を使いながら楽しくワークアウトしたい」という方も大歓迎です！

【トレーナーになったきっかけ】

 「かつての私のように、体と心のバランスで悩む女性を支えたい」

 子供の頃から運動が大好きだった私ですが、社会人になり運動不足が続くと、次第に体調不良に悩まされるようになりました。

 「少しでも華奢に見えたい」という一心で無理なダイエットを繰り返し、体はボロボロに。健康的とは程遠い状態を経験したからこそ、

 正しい運動と栄養の大切さを痛感しました。

 また、高齢の両親が膝の痛みや坐骨神経痛を抱える姿を目の当たりにし、「大切な人を自分の手で元気にしたい」と強く思うようになり、

 コンディショニングから筋力トレーニングまで幅広く対応できる国際資格（NESTA-PFT）を学びました。

 私は、お客様のお話を聞くことが大好きです。

 一人で抱え込まず、まずはあなたの悩みやゴールを私に聞かせてください。

 「整えて、鍛える」オーダーメイドのサポートで、一緒に理想の毎日を叶えましょう！

■パーソナルトレーナーを探している皆さんへ

 「運動を始めたいけれど、何からしていいかわからない」

 「自分のペースで、その日の体調に合わせたトレーニングがしたい」

 そんなお悩みはありませんか？

 女性お一人おひとりのライフスタイルや心身の変化に寄り添い、「今、あなたに必要なサポート」を形にします。

 まずは、あなたの理想のゴールをじっくりとお聞きすることから始めます。

 無理なトレーニングを押し付けることはありません。

 ガチガチに固まった体を優しく緩めるコンディショニングからスタートし、しなやかな軸を作る体幹トレ、

 引き締まった体を作る筋力トレーニングまで、今の状態に合わせてステップアップしていけます。

 また、日常会話程度の英語を用いたセッションも可能です。

 リラックスした雰囲気の中で、自分をもっと好きになる時間を一緒に作りましょう！

■趣味

 Outdoor & Sports：ボルダリング、スノーボード、ウェイクボード、スポッチャ

 （体を動かすことが大好きです！季節ごとのアクティビティを楽しんでいます）

 Relax & Creative：映画鑑賞、パズル

 （集中して没頭する時間も大切にしています）

 Love：ガチャガチャ集め

 （可愛いものや面白いものを見つけると、ついつい回してしまいます…！）

■好きな言葉

 Tune your body, Tone your life

 （体を整え、人生を彩ろう。）