郷原 美月(MIZUKI GOHARA)

パーソナルトレーナー

郷原美月パーソナルトレーナー/大阪のパーソナルトレーニングジム【ファーストクラストレーナーズ】ボディメイク、ダイエット

 

■ADVANCEトレーナー

■レッスン可能日時

月曜日  8:00~22:00

火曜日  8:00~22:00

水曜日  8:00~22:00

木曜日  8:00~22:00

金曜日  8:00~16:30

土曜日  8:00~22:00

日曜日  8:00~22:00

■指導歴

2020年~


PROFILE

 小学生の時にJAZZとHIPHOPダンスを始めました。

 内向的な性格でしたが、踊ることが好きでダンスの熱が冷めず今も続けています。

 スポーツや生活動作での身体の使い方に目を向け今はトレーナーをさせていただいています。

 

■経歴

 2020年 2月

 ダンス教室インストラクター

 2020年 3月

 大阪スクールオブミュージック高等専修学校ダンス科 卒業

 2020年 9月

 FIRSTCLASSTRAINERS専属トレーナー

    
■その他PR

 トレーニングで寝ている筋肉を起こして、

 普段から使える筋肉をたくさん増やしていくことで生活動作でも代謝を上げて脂肪燃焼に繋げることができます。

 たくさんのツールを使いスタジオでしか出来ない珍しいバランストレーニングから、

 正確なフォームやポイントでお家でも出来るストレッチなどを提供させていただきます。

 

■パーソナルトレーナーを探している皆さんへ

 トレーニング=しんどいとゆうイメージが多いと思いますが、

 動きやすい身体をつくり、動くことの楽しさを改めて実感していただきたいです。

 心も身体も運動を通して明るく健康になれるように、目標に向かって一緒に全力でサポートさせていただきます!


■趣味

 音楽を探す、聴く

 映画、韓ドラを観る

  

■好きな言葉

 雲の上はいつも晴れ

 十人十色

 

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