選べる7つのパーソナルトレーニングプラン

  • 一人では痩せられない。
  • 運動初心者で体力に自信がない。トレーニングについていけるか心配・・。
  • レッスン代が高くて、続けられるか心配・・。
  • ジムが3日坊主になった私が続けられるか自信がない・・。
  • 仕事が不規則で自分の都合が良い時間にレッスンが受けられないかも・・。
  • 自己流のトレーニングで怪我をしたので、正しいトレーニング方法を教わりたい。
  • プロの指導で、カッコイイカラダになりたい。
  • 最初に何十万ものレッスン代は払えない・・。
  • 家から離れていて通うのが大変・・。

このようなお悩みはファーストクラストレーナーズのプラン別トレーニングが全て解決します。

マイペースでゆっくりトレーニングを始めたい方や、お友達やご夫婦で始めたい方から短期集中ダイエットに取り組みたい方、日頃のトレーニングを数値やデータで管理したい方など、それぞれのお悩みやリクエストに沿ったトレーニングが可能です。

 

※都度プラン、セットプラン、セットプランプラスプランは体験レッスンを受付しています。

※フルサポートダイエットプランは無料カウンセリングを受付しています。お気軽にお問合わせください。

都度プラン

都度プラン

セットプラン

セットプラン

セットプランプラス

セットプランプラス

コンディショニングトレーニングプラン

コンディショニングトレーニングプラン

コンディショニングトレーニングを通じて、長年のクセや痛みが改善したり、カラダの可動域を広げることで、動けるカラダ、ケガを予防できるカラダへと進化させることを目的としたトレーニングプランです。

ダイエットプラン(スマートウォッチダイエット)

※ダイエットプランのみ、無料カウンセリングを行います。

2ヶ月集中フルサポートダイエットプラン

男性用ボディメイク

カラダとココロを2カ月で改革!フィジークアジアチャンピオンが指導するパーソナルトレーニングは、習慣改善と意識改革に自信のボディメイクプログラムです。

女性用ボディメイク

2週間で変化が分かるボディメイク!女性専用プライベートジム。ボディメイク・ダイエットにおいて、女性だからこそわかる悩みや不安を一緒に解決まで全力サポートいたします。


スタジオは関西全域で10スタジオ