生駒店（奈良県生駒市）

ダンスの経験を活かしたトレーニングやストレッチなど、楽しく体を動かしながら体の引き締めや目標とする体型を目指したレッスンを行います！

普段の生活で付いた「身体のクセ」で、無意識に変な力が入ったり、肩こりなど可動域が狭くなったり、体の動きを上手く使いこなせていない方が多くなっているなと最近感じます。1つの方向ではなく多方面からのアプローチによって筋肉を動かし、本来皆さんが持っているパフォーマンスを向上できるようトレーニングを進めていきます。無駄な力を抜いて使うべき筋肉を意識的に使うことで、体の動きが良くなり、運動や生活がさらに楽しくなると思います。一緒に頑張っていきましょう！

郷原美月のプロフィールを詳しく見る

「常に楽しく」をモットーに！長く運動を継続するには、ワンパターンでは効果が上がりません。毎回種目を変えてトレーニングをさせていただくことで、飽きがこず楽しく、効果の高いトレーニングが実現できます。

最先端のファンクショナルトレーニングツールのTRXやVIPR、ウエイトも完備。また、キックミット、ボールなどの遊び感覚も取り入れ、筋トレ、有酸素運動、コンディショニング等、カラダ全体に効率の良いパーソナルトレーニングを提供させていただきます。

また高校時代には甲子園出場しました。骨盤の使い方次第で腹筋への力の入り方、お尻の筋肉をコントロールして速く走れたり、遠投球のコントロールなどを実現させるためのトレーニング方法にありました。 その事は、私のトレーニングスタイルとなって、たくさんの女性のお客様に、骨盤周り、インナーマッスルの筋肉を鍛えるトレーニングとして提供させていただいております。スタイルアップ、姿勢改善、美尻、美脚などの女性のボディメイクにお役に立てると自負しておりますので、是非一度、体験レッスンにお越しくださいませ！

藤本博輝のプロフィールを詳しく見る

東大阪花園店を見る

ホームページをご覧いただきありがとうございます。いつまでも元気に奇麗でいたい！そんなアクティブな方の美容と健康のお手伝いをしております。

私は、大手エステティックサロンで10年間勤務後、ヨガのインストラクターとして活動していました。そして、ファンクショナルトレーニングを経験し、この３つを融合することで、人間本来の動ける、そして、美しいカラダづくりを実現できるということを感じました。ママになっても年齢も関係なく、いつまでもキラキラしていけたらなと。

是非、私と一緒にカラダのコンディショニングをしていきましょう！

涌田麻美のプロフィールを詳しく見る

あやめ池店を見る

ボディコンテストJBBFメンズフィージークの現役選手としての知識と経験を活かし、ボディメイク、ダイエット、食事の摂り方、ウエイトトレーニングを指導しています。

トレーニングや食事はちょっとしたコツやポイント、考え方を知るだけで効果に差が出ます。

「筋肉をつけたい」「体脂肪を落としたい」「お腹を割りたい」など、クライアント様のご要望に対して結果が出るまでお付き合いします！私自身もクライアント様の立場に立って常にボディメイクに取り組んでいますので、一緒に頑張っていきましょう！

松井栄二のプロフィールを詳しく見る

奈良大宮店を見る

理学療法士として膝の痛みや腰痛などがある方でも、動作分析を行いながら医学的観点を踏まえて、コンディショニングやトレーニングをさせていただきます。

きっとみなさんもライフステージが変化していく中で不安や理想、感じることがそれぞれあると思います。医療現場や自身の身体や心の変化の経験を活かし、体重の増減、むくみ、メンタルの浮き沈み、頭痛、PMSなど、その時の体の変化や心の状態に寄り添い、理想像に近づけるようサポートできるトレーナーでいたいと思っています。

矢追理世のプロフィールを詳しく見る

ヨガを得意としており、ストレッチや身体の歪みの改善も得意としています。女性のスタイルアップもお任せください！二児のママと兼務している異色のトレーナーです！

応援よろしくお願いします！

髙井千裕のプロフィール