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パーソナルトレーニング

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07日 6月 2019

人柄を形成するもの「好きこそものの上手なれ」

こんにちは！オーナーの梶原です。パーソナルトレーナーという職業に注目が集まってきています。私は、5年間で150名以上のトレーナーからセッションを受けてきました。その中で印象に残っているトレーナーが10名いるのですが、共通点がありました。...

04日 6月 2019

筋トレ、パーソナルにもインテリアを取り入れたい

こんにちは！オーナーの梶原です。【アメリカローグ社からウォールマウントラック（収納式ラック）を10台直輸入しました。】ファーストクラストレーナーズの内装工事会社の（株）石井装飾さんで組み立ててみました。...

01日 6月 2019

手入れの気持ち、自分の心

皆さん、こんにちは！オーナーの梶原です。ファーストクラストレーナーズ古川橋店・責任者の別府トレーナーがinstagramに投稿したものです。「人工芝のブラッシング、芝生を立たせてふかふか感をキープ！」とあります。気持ちの良いものですね。そしてお客様をお出迎え、清々しい1日のスタートです。...

31日 5月 2019

女性のボディメイクを極めるトレーナー

こんにちは！オーナーの梶原です。本日は児玉トレーナーのボディメイクを紹介します。【美姿勢トレーニング】チューブを使った背中のトレーニング。腕を引くことを意識するのではなく、脇を閉じる意識で引くと脇と背中がスッキリとして綺麗な背中が出来上がります。これから水着のシーズンがやってきます！！...

29日 5月 2019

ダイエットが大成功！！パーソナルトレーニングは必須！

こんにちは！ファーストクラストレーナーズ事務局です。本日は本当に嬉しいことがありました。パーソナルトレーニングをお受けいただいた女性のクライアント様からGoogle ページに寄せられたクチコミです。・3か月で１０Kgの減量に成功・見た目がすごく変わった・カラダを動かすことが最高の時間・心もカラダも元気になれる・おしゃれが楽しくなる...

27日 5月 2019

ヒントからの創造がビジネス

こんにちは！オーナーの梶原です。「情熱大陸」という番組は皆さんご存じと思います。もう見られた方も多いと思いますが、昨日の26日は、「ボディメイクトレーナー横手貞一朗さん」が紹介されていました。タイトルは、「女優、モデル絶賛！美しいカラダの作り方」でした。トレーナーという職業にますます注目が集まりますね。...

27日 5月 2019

パーソナルトレーニングは鍛えたい筋肉を気持ちよく動かす！

初めて見ました！リップトレーニングをアレンジしましたね！腹筋、体幹を引き締めるのに効果のあるトレーニングですね！リップトレーナーを使って新しいトレーニングをしている新里トレーナー。大型鏡でカラダの動きを細かくチェックしています。足にリップを引っ掛けることで腰の負担も軽減できますね。...

26日 5月 2019

常にチャレンジする！

こんにちは！オーナーの梶原です。今年の5月から新しい体制を構築しました。「FCTフィットネス事業部です。」ホテルフィットネス委託業務で業績を伸ばされている株式会社サップス様（VIVOスポーツクラブ）との業務提携により、ファーストクラストレーナーズ所属のパーソナルトレーナーがフィットネスクラブに出向き、会員様向けにパーソナルトレーニングを提案していく事業です.......

26日 5月 2019

パーソナルトレーニングで、最近、くびれが！？

いつも楽しく笑いながらパーソナルトレーニングされているので、元気をいただけます♪ 「最近くびれのラインが綺麗になり、メリハリがついた」と喜んでいただけました！パーソナルトレーナーとしてお客様の喜んでいただけたお声、笑顔ほど嬉しいものはありません。もともと細身の女性ですが、...

26日 5月 2019

女性のパーソナルトレーナーに期待

こんにちは！オーナーの梶原です。先週、大阪の梅田北1号店にて新里トレーナー、藤原トレーナーが、新らしい女性トレーナーのフィジカルテストを実施、担当いたしました。ファーストクラストレーナーズのトレーナーすべてにフィジカルテストを行うことでパーソナルトレーナーとしての適性があるかどうかを厳しくチェックします。お客様がトレーナーを見た時にどう感じるか？一番重要なことですね。..........

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