05日 4月 2020
皆さん、こんにちは! 新人トレーナー、片田朱音トレーナーの紹介動画をアップデートしました。片田トレーナーは、現役のアスリート。 ビーチバレー選手として活動しています。全日本選手権大会大阪府予選2年連続優勝の実績。クライアント様にはその実績を活かしたファンクショナルトレーニングを提供させていただきます。 FIRSTCLASSTRAINERSオーナーより...
04日 4月 2020
皆さん、こんにちは!新人トレーナー、宮原実里トレーナーの紹介動画をアップデートしました。 宮原トレーナーは、異色の経験を持つトレーナー。3Dデザインのフリーランスデザイナー兼パーソナルトレーナーとして活動中。 パーソナルトレーナー資格NSCA認定のトレーナーです。 FIRSTCLASSTRAINERSオーナーより...
03日 4月 2020
皆様、日々のご愛顧誠にありがとうございます。 当店でパーソナルトレーニングを実施するにあたり、コロナ感染症対策として、皆様に「手指消毒」、「マスク着用」のご協力をお願いしております。これは、実用的にすぐ実施できる感染予防対策です。ウイルスは手から顔に付着して、目、鼻、口などから感染することは周知の事実です。...
03日 4月 2020
皆さん、こんにちは!オーナーの梶原です。...
01日 4月 2020
皆さん、こんにちは!オーナーの梶原です。 HIITの紹介動画をアップデートしました。FIRSTCLASSTRAINERS(FCT)の講師、池田幸平トレーナーと4名のFCTトレーナーでウォーミングアップをHIITで実施しました!!是非、ご自宅でも家族の皆様で実施してみてください。 種目 ①プランクジャック(お腹痩せ) ②サイド・トゥ・サイド(ヒップアップ)...
01日 4月 2020
皆さん、こんにちは!新人トレーナー、川原優一郎トレーナーの紹介動画をアップデートしました。 川原トレーナーは、自衛隊での訓練からトレーニングに目覚め、ウェイトトレーニングが趣味になり、スーパーボディコンテストに出場するまでになりました。ダイエット、ボディメイクを得意分野として、皆様の理想を最短でサポートすることができます。...
31日 3月 2020
皆さん、こんにちは! 新人トレーナー、渡邉幸輝トレーナーの紹介動画をアップデートしました。渡邉トレーナーは弱冠20歳。18歳の時にニューヨークに渡米し、本格的なウェイトトレーニングを経験。得意分野は、ボディメイクに関する豊富な知識と徹底した食事管理にてクライアント様をサポートすることができます。 FIRSTCLASSTRAINERSオーナーより...
30日 3月 2020
皆さん、こんにちは! 安井克年トレーナーの紹介動画をアップデートしました。 安井トレーナーは、大阪市内のスタジオを活動拠点としております。 スタントマンとして長年の経験を活かしたフリーウェイトトレーニングを得意としております。 FIRSTCLASSTRAINERSオーナーより...
29日 3月 2020
皆さん、こんにちは! オーナーの梶原です。...
29日 3月 2020
皆さん、こんにちは! 上村ゆうかトレーナーの動画をアップデートしました。 上村トレーナーは、大阪、神戸中央店を活動拠点としております。 スーパーボディコンテスト京都大会優勝、日本大会4位の実績を持ち、女性のボディメイクを得意としております。 FIRSTCLASSTRAINERオーナーより...

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