奈良大宮店（奈良市）

私のトレーニングスタイルは、「常に楽しく」をモットーに提供させていただいております。長く運動を継続するには、ワンパターンでは効果が上がりません。毎回種目を変えてトレーニングをさせていただくことで、飽きがこず楽しく、効果の高いトレーニングが実現できます。

また高校時代には甲子園出場しました。骨盤の使い方次第で腹筋への力の入り方、お尻の筋肉をコントロールして速く走れたり、遠投球のコントロールなどを実現させるためのトレーニング方法にありました。 その事は、私のトレーニングスタイルとなって、たくさんの女性のお客様に、骨盤周り、インナーマッスルの筋肉を鍛えるトレーニングとして提供させていただいております。スタイルアップ、姿勢改善、美尻、美脚などの女性のボディメイクにお役に立てると自負しておりますので、是非一度、体験レッスンにお越しくださいませ！

藤本博輝を詳しく見る

理学療法士として膝の痛みや腰痛などがある方でも、動作分析を行いながら医学的観点を踏まえて、コンディショニングやトレーニングをさせていただきます。

きっとみなさんもライフステージが変化していく中で不安や理想、感じることがそれぞれあると思います。医療現場や自身の身体や心の変化の経験を活かし、体重の増減、むくみ、メンタルの浮き沈み、頭痛、PMSなど、その時の体の変化や心の状態に寄り添い、理想像に近づけるようサポートできるトレーナーでいたいと思っています。

矢追理世のプロフィールを詳しく見る

オーストラリアでテニスコーチとして活動中、人々のエネルギッシュさに衝撃を受け、オーストラリアの人たちのように沢山の人に運動を通してハッピーライフを送ってほしい！そう思い帰国後パーソナルトレーナーへ。

皆んな活き活きしていて心に余裕があり、他人対してもとても温かく、こちらまで自然にハッピーになるオーラ。

日本人よりも健康に対しての意識がとても高かったのです。 そして、休暇に旅行や趣味を全力で楽しむのがオーストラリアスタイルです。

毎日家事や仕事で追われている。休みの日は疲れて寝ている。そんな毎日送っていませんか？

一緒に運動を通して人生を全力で楽しむ為の体作りをしていきましょう！

鎌田梨沙のプロフィールを詳しく見る

「わかりやすい指導」をモットーに皆様の目的達成のサポートをさせていただきます。 

 スポーツクラブでは、担当させていただいたお客様の9割がトレーニング初心者の方でした。トレーニングのサポートはもちろん、食事、メンタル面もケアなど、初心者の方でも楽しみながら継続して行えるよう一緒に頑張っていきましょう。ダイエットでは糖質は摂取方法次第で敵にも味方にもなります。

ベストボディジャパン大会出場の経験を基に、運動初心者からコンテスト出場を目指されている方など幅広く、トレーニングさせていただきますので、何でもご相談ください。1人1人にあった運動や食事の指導をさせていただきます。

篠田汰哉をもっと詳しく見る

ヨガを得意としており、ストレッチや身体の歪みの改善も得意としています。女性のスタイルアップもお任せください！二児のママと兼務している異色のトレーナーです！

応援よろしくお願いします！

髙井千裕のプロフィール