大阪狭山金剛店（大阪狭山市）

体験レッスン受付中！！

大阪狭山市に大阪で人気のパーソナルトレーニングジム「ファースクラストレーナーズ大阪狭山金剛店」

南海高野線「金剛駅」西口より徒歩1分と便利なアクセス。駐車場完備。堺市、富田林市からも通いやすいパーソナルジムです！

スタジオ内はホワイト基調の爽やかなトレーニングルーム！床には人工芝を敷設して裸足で気持ちよくファンクショナルトレーニング！

楽しさを倍増させるトレーニングツールも豊富にご用意しております。

女性のダイエット、美尻、美脚、二の腕、天使の羽を効果的に鍛えることができます！また、マルチファンクショナルラックも導入しておりますので、

男性の効果的な筋トレも可能なスタジオとなっております。

体を引き締めたい、綺麗なボディラインを目指したい、筋肉をつけたい、体力をつけたい、運動を習慣にしたい、肩こりや腰痛、姿勢を改善したいなど、あなたに合ったトレーニングプランをご提案いたします。

ボディメイク、ダイエット、コンディショニングトレーニングのプロフェショナルとして豊富な実績を持つトレーナーが皆様をサポートさせていただきます。是非一度、体験レッスンにお越しくださいませ！ご来店をお待ちいたしております！

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ファーストクラストレーナーズのパーソナルジムで行うトレーニングは、バリエーション豊富。TRX®やViPR®などの最先端のファンクショナルツール、また、フリーウェイト、コンディショニングトレーニング、ヒットトレーニング、キックボクシングによって、クライアント様の目的や発展段階に応じてトレーニングを実施していきます。

　私は現役クラシックバレーダンサー、バレエスクールの講師として活動しながら、FIRSTCLASSTRAINERSのパーソナルトレーナーとして活動しております。これまで幼少期から徹底してカラダの効率的な使い方を訓練してきました。これまでの私の経験が皆様のお役に立てればと思っております！

女性のカラダは、たくさん筋肉をつける、というよりは細くても強くてしなやかな筋肉を作ったり、体の内側の筋肉を働かせて代謝を上げることで、美しいボディラインを目指すことができます。そうです！バレリーナ―のカラダの秘密をお教えさせていただきます！がむしゃらに身体を動かすだけでなく、フォームの正確さや美しさや動きがスムーズかどうかというところにも気を配り、日常生活の何気ない動作が綺麗で軽やかになっていただけるようなパーソナルトレーニングを楽しくご提供させていただきます！

また、カラダづくりの基本は食事が大切ですよね、私は管理栄養士の資格も持っておりますので、お客様の食事についてもお気軽にご相談ください！

 パーソナルトレーニングを受けようとご検討の皆様、是非、私と一緒に二人三脚で、楽しんでトレーニングをしてまいりましょう！

理想の自分を目指して一緒に頑張りましょう!

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