梅田天六店(大阪市北区)


天神橋筋六丁目のパーソナルジム

 

大阪で大人気のパーソナルトレーニングジム「ファーストクラストレーナーズ梅田天六店」です!!

 

OsakaMetro堺筋線、OsakaMetro谷町線、阪急千里線「天神橋筋六丁目駅」から徒歩4分、OsakaMetro谷町線「中崎町駅」より徒歩5分。梅田・茶屋町からもアクセスが便利なパーソナルトレーニング・コンディショニング・ボディケア(筋膜リリース・リラクゼーション)の一貫したサービスができるパーソナルジムとなっております。 

 梅田天六店のインテリアは、ホワイトをベースにアースカラーで統一され、ワンランク上の空間にて、あなたのフィットネスライフをサポート。エントランスにはソファーを設置してクライアントの皆様をお迎え。マンツーマンジムでありながら約120㎡のゆったりとしたスペースにマルチファンクショナルラック、スミスマシン、ケーブルマシン、レッグプレスを配備。理想のボディメイクへとエスコートさせていただきます。さらに、ファンクショナルスペースには、緑の人工芝を敷設し、サスペンショントレーニングなど豊富なツールにて、動けるカラダへと体幹トレーニングを楽しむことができます。

 

また、思う存分にトレーニングした後は、リラックスできるアフターケアルーム(筋膜リリース、リラクゼーション)、シャワールームもご用意し、皆様の心をときほぐし、快適なフィットネスライフを提供させていただきます。

 

大阪のパーソナルジム パーソナルトレーニング 梅田天六店 お得な料金プラン「パーソナルミニ」

アクセス

住所 531-0074大阪市北区本庄東1丁目22-3
  四本ビル 2F
電話 0120-89-4615
営業 9:00~22:00(不定休)
  OsakaMetro「天神橋筋六丁目駅」11番出入口徒歩4分
  OsakaMetro「中崎町駅」2番出入口徒歩6分
   
  Googleマップにて「ファーストクラストレーナーズ梅田店六店」と検索ください。

 

ファーストクラストレーナーズなら「自宅の近く」「職場の近く」どの店舗でも利用可能です。

 

 梅田方面のパーソナルジム 

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梅田天六店は、ファーストクラストレーナーズで実績豊富なTOPトレーナー新里卓也(TEAM SHIN-FIT)が運営しています。

新里卓也は、13年間、鍼灸接骨院での運動指導やリハビリテーションに従事し、1万人以上のクライアント様の身体的な悩みを解消してきました。

その治療現場での経験を活かし、解剖学的・運動学的な身体評価を行ったうえでのトレーニングの重要性を痛感し、2017年よりファーストクラストレーナーズにて活動を開始。SHIN-FITの身体評価・コンディショニングトレーニングは、多くのクライアント様から高い評価を得ています。

 


SHIN-FITのトレーニング

柔軟性とバランスの取れた身体が基本。女性のお客様にも大人気のパーソナルトレーニングです。
トレーニングやボディケアの方法にはまず正しい評価を行なった上で取り組むことが重要になります。

治療の現場での経験を活かし、解剖学的・運動学的な身体評価(姿勢や動作など)を行い、一人一人に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供致しています。鍼灸師として長年多くの方の治療・運動指導・リハビリテーションに携り、1万人以上のカラダをケアしてきたからこそ、その人に相応しいパーソナルトレーニングが実践できます。 肩こり、腰痛、姿勢の改善など、あなたの身体の悩みや、トレーニングの目的と理想の身体を知ってこそ、効率の良いパーソナルトレーニングを事ができ、最短で目標を達成して頂くことができます!!

大阪のパーソナルジム パーソナルトレーニング 梅田 天六 天神橋筋六丁目
大阪のパーソナルジム パーソナルトレーニング 梅田 天六 天神橋筋六丁目
大阪のパーソナルジム パーソナルトレーニング 梅田 天六 天神橋筋六丁目
大阪のパーソナルジム パーソナルトレーニング 梅田 天六 天神橋筋六丁目

パーソナルジムで行うトレーニングは、バリエーション豊富。TRX®やViPR®などの最先端のファンクショナルツール、また、フリーウェイト、コンディショニングトレーニング、ヒットトレーニング、キックボクシングによって、クライアント様の目的や発展段階に応じてトレーニングを実施していきます。

ファンクショナルトレーニングは、自体重を活用して全身を動かす(多関節運動)エクササイズです。

上半身、下半身、体幹と3グループに分けられ、それぞれ機能的なエクササイズを行います。更に自体重に負荷をかけて基礎から応用へと上達させて「動けるカラダ」へとレベルアップさせていく全身運動を行っていきます。

ウェイトトレーニングは、主に、スミスマシン、ダンベル、バーベルなどを使用して適切なフォームで狙った筋肉に的確な刺激を与えて、筋力アップや筋肉を大きく(強く)することを目的としたトレーニングです。

筋肉を大きくするには一定以上の負荷を与えること、正しいフォームでトレーニングすることが必須です。世界的に信頼性の高いマシンで安全にお客様が確実にトレーニング目的を達成できるよう厳選されたトレーナーがサポートさせていただいています。


SHIN-FITのボディケア

大阪のパーソナルジム パーソナルトレーニング 梅田 天六 天神橋筋六丁目 ボディケアについて

カラダづくりに大切なもの、それは、筋肉、関節を正しい位置にリリースして、ベストなコンディションでトレーニングすることです。

ファーストクラストレーナーズでは、パーソナルトレーニングの効果を最大化させられるよう、専門スタッフによるボディケアを行っております。

大阪のパーソナルジム パーソナルトレーニング 梅田 天六 天神橋筋六丁目 ボディケア ストレッチ
大阪のパーソナルジム ボディケア ボディメンテナンス 理学療法士
大阪のパーソナルジム ボディケア ボディメンテナンス 理学療法士

パーソナルトレーニング前後にボディケアを施すことで、その日の体調やコンディションに合わせたサポートができます。血行を促し筋肉や関節を動かしやすくすることで、パーソナルトレーニング時には、より効果的に身体を動かせるようになります。また、身体への負担や怪我のリスクの軽減、トレーニング後の疲れを残りにくくすることもボディケアの大切なポイントです。

大阪のパーソナルジム パーソナルトレーニング 梅田 天六 天神橋筋六丁目 ボディケア ストレッチ

パーソナルトレーニングを始めましょう

安心してパーソナルトレーニングを始めていただくためにまずは体験レッスンから始めましょう。

ご希望の日時、スタジオ、メニューをお伺いし、あなたのトレーニング目的に合ったトレーナーでレッスンを体験できます。メールまたはお電話どちらでもOK!

 


事務局より体験レッスン日のご連絡をいたします。

動きやすい服装(ウエア等)、ドリンク、タオル、(スタジオによっては室内シューズが必要です)をご用意ください。

 


ご予約いただいた日時にスタジオまでお越しください。

カウンセリング+体験トレーニング(お着換え込み)で60分の体験レッスンとなります。

パーソナルトレーナーが目標やお悩み、食生活などのライフスタイルをお伺いし、お客様に最適なメニュー組みとプランニングをさせていただきます。

 


体験レッスン後に、ご入会と次回予約もお取りできます。

パーソナルトレーニングを取り入れたライフスタイルのスタートです!!

 

 


パーソナルジム パーソナルトレーニング体験レッスン申し込み

パーソナルトレーナー

新里 卓也(SHIN-FIT代表)

新里卓也パーソナルトレーナー/大阪のパーソナルジム パーソナルトレーニング 梅田 天六 天神橋筋六丁目

鍼灸師及びパーソナルトレーナーとして18年間、数千人の幅広い年齢層のクライアント様が抱える身体の痛みや悩みに向かい合ってきました。治療の現場での経験を活かし、解剖学的・運動学的な身体評価(姿勢や動作など)を行い、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムを提供致します。肩凝り・腰痛・頭痛、不良姿勢の矯正といったコンディショニングも得意です。

片山 健太郎

片山健太郎パーソナルトレーナー/大阪のパーソナルジム パーソナルトレーニング 梅田 天六 天神橋筋六丁目

ダイエットや筋力アップは、決して楽なものではありませんが、楽しく行えるメニューとハードなメニューを組み合わせて「まずできること!」を一つひとつをクリアしていくことを私がお手伝いさせていただきます。痩せたいあなた!マッチョになってモテたいけど、なかなか行動に移せないあなたの身体を変えてみせます!

東 憲男

東憲男パーソナルトレーナー/大阪のパーソナルジム パーソナルトレーニング 梅田 天六 天神橋筋六丁目

「楽しむ」をモットーにトレーニングをお客様の生活の1ピースに組み込んでみませんか??

トレーニングはストレッチやコンディショニングなども含めてだと考えます。医療的な目線からお客様の癖を見つけ怪我をしない身体へ、日常的な身体の痛み(肩こり、首の痛み、 腰痛など)がない身体へ!トレーニングで身体を動かし最後に身体の調節もお任せてください!


田村 明日花

田村明日花パーソナルトレーナー/大阪のパーソナルジム パーソナルトレーニング 梅田 天六 天神橋筋六丁目

理学療法士として、急性期病院で様々な患者様の身体や心の悩みに向き合ってきました。持病をお持ちの方でも医学的観点から運動プログラムを作成しますので安心してレッスンして頂けます。肩、腰、膝の痛みがあるから運動できないのではなく、コンディショニングを行いながら正しく筋力をつけていくことで痛みは軽減していきます。

西浦 克哉

西浦克哉パーソナルトレーナー/大阪のパーソナルジム パーソナルトレーニング 梅田 天六 天神橋筋六丁目

柔道整復師として医療現場の経験から、身体の使い方が重要だと感じています。 痛みが治る人は負担のかからない使い方、痛みが治らない人は負担のかかる使い方をしています。ダイエットやボディメイクも同じでお尻のたるみも体の使い方が大きく関係しています。使い方を変えることで悩みが改善される確率がグンッと上がります。


戸田 篤志

戸田篤志パーソナルトレーナー/大阪のパーソナルジム パーソナルトレーニング 梅田 天六 天神橋筋六丁目

岩本 洋平

岩本洋平パーソナルトレーナー/大阪のパーソナルジム パーソナルトレーニング 梅田 天六 天神橋筋六丁目

田中圭介

田中圭介パーソナルトレーナー/大阪のパーソナルジム パーソナルトレーニング 梅田 天六 天神橋筋六丁目


選べる料金プラン

お客様のライフスタイルやトレーニングメニューに合わせて、料金プランもお選びいただけます。

大阪のパーソナルジム パーソナルトレーニング 梅田 天六 天神橋筋六丁目
大阪のパーソナルジム パーソナルトレーニング 梅田 天六 天神橋筋六丁目

■ベーシックプラン+パーソナルミニでお得に

大阪のパーソナルジム パーソナルトレーニング 梅田店六店限定プラン

パーソナルミニは梅田天六店限定のプランとして、毎週月曜日から金曜日の午前8時~午前10時、午前10時~午後12時までの2枠のお時間での予約制となっております。

ベーシックプラン(月1回60分マンツーマン月額7,700円(税込み)にプラスして、最大3名様までの少数制パーソナルトレーニング90分(以下「パーソナルミニ」)を3回の合計月4回パーソナルトレーニングを受けることができるお得なプランです。(パーソナルミニ13,200円税込)

※入会金11,000円(税込)は別途必要となっております。

※1ケ月の未消化分を翌月に繰越すことはできませんのでご注意ください。

※月1回のマンツーマンご利用分をカウンセリング60分またはリラクゼーション60分に変更することも可能となっております。

※ベーシックプラン+パーソナルミニは、ベーシックプラン月額7,700円(税込)をご解約の場合、サービスをご利用できませんのでご注意下さい。


■ベーシックプラン+パーソナルミニのオンライン決済

☑このプランはマンツーマン60分1回、パーソナルミニ(90分)3回の合計4回を1ケ月でご利用いただくトレーニングプランです。

☑月額20,900円(税込)を毎月ご指定のクレジットカード会社よりご請求させていただきます。

☑本日カード決済日より1ケ月以内にご利用回数を消化くださいますようお願いいたします。

☑翌月の同日にクレジットカード会社より同額請求させていただきます。

☑カード決済完了後、ご登録いただきましたメールアドレスに完了通知が送信されます。


よくあるご質問

Q.運動初心者ですが(体力に自信がありません)大丈夫でしょうか?

A.ご安心ください。トレーニングメニューは運動初心者からアスリートまで対応できる内容になっております。まず初めに筋力や柔軟性、または身体の歪みなどのチェックを行い、現在のお客様の課題を見つけ出し、それに適応した簡単なトレーニングやコンディショニングのメニューを行っていきます。

 

Q.体験レッスンではどのようなことをしますか?

体験レッスンでは、まず20分程度のカウンセリングを行います。お客様の目標、目的をお伺いし、トレーニングプランのご説明や様々な質問にお答えします。そして、30分程度、実際に行っているトレーニングをいくつかご紹介させて頂きます。簡単な筋力や柔軟性などのチェックも行い、お客様の課題に合った内容のトレーニングをご提案させて頂きます。

 

Q.肩こり、腰痛があるのですがトレーニングしても大丈夫でしょうか?

まず、現状をチェックし、必要であれば専門医に診てもらうことをお勧めします。慢性的な症状で骨や神経に異常がない場合は、トレーニングとコンディショニングによって改善できる事がありますので、定期的な運動をオススメしております。ほとんどの場合、不良姿勢と筋力低下が原因ですので、肩こりや腰痛の症状がある方でも安心して受けて頂けます。

 

Q.トレーナーによる食事のアドバイスはありますか?

ダイエットを希望されている方はもちろん、パフォーマンスの向上を目指している方にとっても、食事コントロールはとても重要です。ファーストクラストレーナーズでは、無理な食事制限はオススメしておりません。栄養学に基づきお客様のライフスタイルに合った食事アドバイスをさせていただきます。

 

大阪のパーソナルジム パーソナルトレーニングのよくあるご質問