新大阪北店(大阪市淀川区)


パーソナルトレーニング大阪 新大阪北店(大阪市淀川区)十三、西中島南方、三国、東三国のパーソナルジム

2022年1月23日 OPEN!!

大阪で大人気のパーソナルトレーニングジム「ファーストクラストレーナーズ新大阪北店」です!!

 

地下鉄御堂筋線「東三国駅」から4分、JR「東淀川駅」から3分、「新大阪駅」から8分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです!

ファーストクラストレーナーズは新大阪周辺に3スタジオを運営していますのでご予約がスムーズに行えます。

新大阪北店には、スミスマシン、ケーブルマシンの一体型マシンを完備していますので、自由自在なトレーニングが実現でき、男性、女性問わず効果的なボディメイクを行うことができます。また、トレーニング後のボディケアルームも完備しておりますので、あなたのカラダを最高のコンディショニングに!

ダイエット、ボディメイク、スタイルアップ、筋トレはパーソナルトレーナーと二人三脚で最短で叶えましょう!

新大阪でパーソナルトレーニングをお探しの方は、ファーストクラストレーナーズ新大阪北店でお気軽に体験レッスンにお越しください!!

 

新大阪のパーソナルジム

パーソナルトレーニング大阪 新大阪北店(大阪市淀川区)十三、西中島南方、三国、東三国のパーソナルジム
パーソナルトレーニング大阪 新大阪駅前店(大阪市淀川区)十三、西中島南方、三国、東三国のパーソナルジム
パーソナルトレーニング大阪 新大阪北店(大阪市淀川区)十三、西中島南方、三国、東三国のパーソナルジム
パーソナルトレーニング大阪 新大阪北店(大阪市淀川区)十三、西中島南方、三国、東三国のパーソナルジム
パーソナルトレーニング大阪 新大阪北店(大阪市淀川区)十三、西中島南方、三国、東三国のパーソナルジム
パーソナルトレーニング大阪 新大阪北店(大阪市淀川区)十三、西中島南方、三国、東三国のパーソナルジム


トレーニングについて

ファーストクラストレーナーズのパーソナルジムで行うトレーニングは、バリエーション豊富。TRX®やViPR®などの最先端のファンクショナルツール、また、フリーウェイト、コンディショニングトレーニング、ヒットトレーニング、キックボクシングによって、クライアント様の目的や発展段階に応じてトレーニングを実施していきます。

パーソナルトレーニングについて
パーソナルジム パーソナルトレーニング体験レッスン申し込み

パーソナルトレーナー

安田 涼

大阪のパーソナルトレーニング 新大阪 西中島南方 十三 三国 東三国

学生時代に18年サッカーの練習を重ねている中で感じた疑問や上手くなるためのトレーニング、また会社員時代には、不摂生な生活から患った腰椎椎間板ヘルニアの改善にも、今まで学んだ知識を自分自身の体で実践してみました。食事コントロールや、腰に過度な負担をかけない体幹トレーニング、全身の大きな筋肉のトレーニングを実践した結果、1年で体重は75kgから59kgへ16kgの減量をすることができ、腰椎椎間板ヘルニアも手術をすることもなく、サッカーを楽しむことができるレベルまで回復させることができました。

そういった経験から、目的に応じた適切な食事やトレーニングは、ダイエットや痛みの改善にとても重要だと感じ、自分自身の得た知識が間違っていなかったんだという大きな自信となりました。

トレーニングだけではなく、ストレッチの施術をすることも可能です。ダイエットやシェイプアップが目的の方へは、期間や減らしたい体重などのプランニングを行い、もし腰痛や肩こりなどがあるようであれば、まずはしっかり運動ができるような身体作りから行います。

安田涼のプロフィールを詳しく見る


匠 真由香

解剖学、運動生理学、栄養学、応急処置、怪我、コンディショニングトレーニングを学んできました。

腰が痛いのにトレーニングをしてしまうと腰の痛みが気になってしまいトレーニングに集中出来ないのは勿体ないですよね?どこの筋肉が使えてなくて痛みの原因になっているのか、またどの筋肉が硬すぎて痛みの原因になっているのか、といったことを評価させていただき、それに基づいて、動きやすいようにストレッチや筋肉を伸ばすエクササイズをしてから筋力トレーニングを行います。

また、体を引き締めたいという方は沢山体を動かし汗をかきながら痛気持ちいぐらいの筋肉痛が来るようにトレーニングを指導します!

「痛みのない毎日」や「自分に自信を持てる日々」を過ごしていただきたいと思っています。「トレーニングを始めてみよう!」と思ったお客様一人一人の人生を変えていくサポートをさせていただきます。

匠真由香のプロフィールを詳しく見る


濱田 佳祐

小学5年生から高校1年までバスケットボール一筋で、小柄だった僕が筋トレを始めて1ヶ月頃自分の体の変化に気付き、その後すぐに周りの友達からも変わったねと、努力すれば体は変えられることが自分の身で体感し、益々トレーニングを勉強するようなりました。

また、リバウンドしにくい食事法「ケトジェニック」を推奨しています。

体作りにおいて重要な8割を占める食事をリバウンドをしないでどれだけ早く効率的に効果が出てくるのかも自分の体で実践してきました。カロリー制限や脂質制限、糖質制限など様々な方法がある中で、このケトジェニックという食事法は代謝が悪くなることはなくリバウンドの可能性は低く、加え短期間で効果が出ます。僕の場合だと2週間で体重が3kg、体脂肪率が2%落ちました。しかし筋肉量は低下しません。

お客様の頭の中にある理想の体を聞き出し最短で最高の結果を出せるようトレーニング、食事のアドバイスをさせて頂きます!

濱田佳祐のプロフィールを詳しく見る


安田 賢一

痩せたい、かっこいい身体になりたい、腹筋を割りたい…など様々なニーズがあります。

ただ、これを食べたらいいや、このトレーニングをしたらいいではなく、お客様お一人お一人に合った食事メニュー、トレーニング内容を提案させて頂き、身体の外側、内側、両面から理想の身体をつくらせて頂きます!

また、目標に向かっていく為のメンタル(考え方)も大切になってきます。リバウンドをしない為にも大切ですが、同時に鍛えることで身体だけではなく、プライベート、仕事にもプラスになっていきます。

是非、ご自身に合ったボディメイクを体感して下さい!パーソナルトレーニングを通して人生そのものも良い方向にできるよう一緒に頑張っていきましょう!

安田賢一のプロフィールを詳しく見る


黒田 真世

高校2年時に夏の甲子園に出場、LA留学時の黒人krumpダンサーに憧れ、帰国後に体作りを開始し、短期間で体を変えれることを実感しました。筋力アップ・ボディメイク・シェイプアップなど目的にあったトレーニング内容を組み、全力でサポートいたします。

黒田真世のプロフィールを詳しく見る


石本 楓華

学生時代にサッカー、ハンドボールで肩や膝に怪我をし、挫折。そんな怪我や挫折で辛く悔しい思いをする人に希望を与えたいと思い選んだ柔道整復師としての経験を活かし、その人の「姿勢」や「クセ」を見抜き、「痛みのでない動ける体」をつくります。トレーニングで普段使えていない筋肉を起こして、日常生活での「クセ」を直して整え、肩こり、腰痛、膝痛などの症状を改善しましょう。

痛みの改善、コンディショニング(ストレッチ)、怪我のリハビリ、姿勢改善が得意です。

この痛みはなぜ?なんでこんな姿勢に?など、?がある方は一緒に解決していきましょう!

あなたの目的にあった最善なトレーニングをご提案致します。

一緒に変化を感じて共感し、成長して喜べる、そんなトレーナーです。

石本楓華のプロフィールを詳しく見る


田村 明日花

理学療法士の資格、急性期病院で様々な疾患や患者様それぞれの身体や心の悩みに向き合ってきた経験を活かし、病気や骨折(けが)を予防、動作分析に基づいた動きやすい、軽い体作りが得意です。楽しくトレーニング!をモットーに解剖学的、運動学的、生理学的に身体を評価し、その人に合ったプログラム(コンディショニングや筋力トレーニング)を提供致します。

 肩、腰、膝の痛みがあるから運動できないのではなく、コンディショニングを行いながら正しく筋力をつけていくことで痛みは軽減していきます。また、生活習慣病の改善や予防(ダイエット、筋力up、栄養面など)もしっかりサポートし、持病をお持ちの方でも医学的観点から運動プログラムを作成致しますので安心してレッスンして頂けます。一緒に楽しく健康な美しい身体を作りませんか?

田村明日花のプロフィールを詳しく見る


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料金プラン

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アクセス 【Googleマップ検索にて「ファーストクラストレーナーズ新大阪北店」と検索ください。】

〒532-0003

大阪市淀川区宮原2-9-1

アネックス新大阪 6F

新大阪北店への道順のご案内

パーソナルトレーニング大阪 新大阪北店の道順 十三、西中島南方、三国、東三国のパーソナルジム

JR線、Osaka Metro御堂筋線、新幹線「新大阪駅」中央口前を通り、新大阪阪急ビル直結の北口へ向かいます。

パーソナルトレーニング大阪 新大阪北店の道順 十三、西中島南方、三国、東三国のパーソナルジム

マクドナルド新大阪阪急ビル店横を通り外へ出ます。

パーソナルトレーニング大阪 新大阪北店の道順 十三、西中島南方、三国、東三国のパーソナルジム

そのまま歩道橋を北方面へ向かいます。

パーソナルトレーニング大阪 新大阪北店の道順 十三、西中島南方、三国、東三国のパーソナルジム

コートヤード・バイ・マリオット新大阪ステーションを右手に見ながら直進します。

パーソナルトレーニング大阪 新大阪北店の道順 十三、西中島南方、三国、東三国のパーソナルジム

大阪回生病院の手前の階段を降り、直進します。

パーソナルトレーニング大阪 新大阪北店の道順 十三、西中島南方、三国、東三国のパーソナルジム
パーソナルトレーニング大阪 新大阪北店の道順 十三、西中島南方、三国、東三国のパーソナルジム

新大阪ブリックビル、アルカンシエルluxe mariage大阪を左手に見ながら直進し、次の横断歩道を左折します。

パーソナルトレーニング大阪 新大阪北店の道順 十三、西中島南方、三国、東三国のパーソナルジム
パーソナルトレーニング大阪 新大阪北店の道順 十三、西中島南方、三国、東三国のパーソナルジム

北方面に直進します。

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アネックス新大阪6Fに「ファーストクラストレーナーズ新大阪北店」がございます。