くずは店（大阪・枚方市）
大阪で大人気のパーソナルトレーニングジム「ファーストクラストレーナーズくずは店」です。
京阪本線樟葉駅「京阪くずはモール」から徒歩3分の好立地のパーソナルジム。枚方くずはの地元スーパー「トップワールド」前にあるトレーニングスタジオですので利便性は抜群です。パーソナルトレーニングのアフターには、ランチ、ディナー、ショッピングなどを楽しむことができるので充実した1日を。女性が通いやすいプライベートジムです。ダイエット、ボディメイク、スタイルアップ、筋トレはパーソナルトレーナーと二人三脚で最短で叶えましょう！
また、同建物内には女性専用マッサージ、エクステ、まつエクなどのお店もあるので、美容と健康のためにも是非一度、体験レッスンにお越しくださいませ。樟葉、枚方、牧野、橋本でパーソナルトレーニングをお探しなら、是非ファーストクラストレーナーズくずは店で！！
パーソナルトレーニングを日常生活の中に！
トレーニングについて
ファーストクラストレーナーズのパーソナルジムで行うトレーニングは、バリエーション豊富。TRX®やViPR®などの最先端のファンクショナルツール、また、フリーウェイト、コンディショニングトレーニング、ヒットトレーニング、キックボクシングによって、クライアント様の目的や発展段階に応じてトレーニングを実施していきます。
パーソナルトレーナー
嘉味田 圭胤
お客様とのレッスンでは一人一人に合った無理のないトレーニングを行います。
トレーニングに求める効果は十人十色です。お客様から寄せられるご要望としましては「見た目を変えたい」が1番多いと思います。男性は分厚い胸板に大きな背中、割れた腹筋、広い肩幅。女性の場合は引き締まったウエストに存在感のあるヒップ、すらっとした太もも、そんなメリハリのある身体に憧れると思います。中には「ポパイのような前腕にしたい」とおっしゃる方もいらっしゃいます。ボディメイクやダイエットはもちろんのこと、運動不足解消や日々のストレス発散、私のレッスンでは、どんなご要望も真摯に向き合い、お客様が理想の身体に近づけるよう二人三脚でサポートさせていただきます。
楽しみながらも効果のある方法で「続けられるトレーニング」をコンセプトに、まずは身体を動かす事を楽しみ、少しづつ目標を設定していきましょう！初めてでトレーニングを継続出来るか不安な方、過去に一度挫折してしまった方、まずは私と一緒に楽しいトレーニングの「習慣化」から始めましょう！
嘉味田圭胤のプロフィールを詳しく見る
中山 湧登
ベストボディジャパンやモデルジャパンなどに出場経験あり、大会に興味がある方やボディメイク、筋力アップ、ダイエットなどに力を入れたい方ぜひ私にお声掛けください！！
トレーニングを始めようと決意したあなたはどんな環境で始めたいですか？私と一緒に楽しいトレーニングを始めてみませんか？充実したフィットネスライフをお手伝いします。
匠 真由香
解剖学、運動生理学、栄養学、応急処置、怪我、コンディショニングトレーニングを学んできました。
腰が痛いのにトレーニングをしてしまうと腰の痛みが気になってしまいトレーニングに集中出来ないのは勿体ないですよね？どこの筋肉が使えてなくて痛みの原因になっているのか、またどの筋肉が硬すぎて痛みの原因になっているのか、といったことを評価させていただき、それに基づいて、動きやすいようにストレッチや筋肉を伸ばすエクササイズをしてから筋力トレーニングを行います。
また、体を引き締めたいという方は沢山体を動かし汗をかきながら痛気持ちいぐらいの筋肉痛が来るようにトレーニングを指導します！
「痛みのない毎日｣や｢自分に自信を持てる日々｣を過ごしていただきたいと思っています。「トレーニングを始めてみよう！」と思ったお客様一人一人の人生を変えていくサポートをさせていただきます。
料金プラン
アクセス【Googleマップ検索にて「ファーストクラストレーナーズ くずは店」と検索ください】
〒573-1105
大阪府枚方市南楠葉1-3-8
大井田ビル 2F
