くずは店(大阪・枚方市)


パーソナルトレーニング大阪 くずは店(大阪府枚方市)樟葉のパーソナルトレーニングジムでボディメイクやダイエット

令和4年10月29日に移転オープンいたしました!

大阪で大人気のパーソナルトレーニングジム「ファーストクラストレーナーズくずは店」です。

 

京阪本線樟葉駅「京阪くずはモール」から徒歩8分。くずはジョーシンデンキのビル4Fのパーソナルジムです。FIRSTCLASSTRAINERSくずは店は、

140㎡のスペースにマシンルーム、ファンクショナルトレーニングルーム、ボディケアルームを完備しておりますので、ダイエット、ボディメイク、スタイルアップ、コンディショニング、ボディケアまでをトータルにご提供。カラダづくりを完全サポートさせていただくことで、クライアント様のご要望、目標をを最短で達成するお手伝いをさせていただきます。また、パーソナルトレーニングは、完全個室予約制とさせていただいておりますので、集中してトレーニングをお受けいただくことができますので、是非一度、体験レッスンにお越し下さい。皆様のご来店をお待ちしております。

 

パーソナルトレーニングを日常生活の中に!

パーソナルトレーニング大阪 くずは店(大阪府枚方市)樟葉 カウンセリングスペース
パーソナルトレーニング大阪 くずは店(大阪府枚方市)樟葉の パーソナルジム
パーソナルトレーニング大阪 くずは店(大阪府枚方市)樟葉 ケトルベル、人工芝のパーソナルジム
パーソナルトレーニング大阪 くずは店(大阪府枚方市)樟葉 TRXでボディメイクやダイエット
パーソナルトレーニング大阪 くずは店(大阪府枚方市)樟葉 ストレッチをする女性
パーソナルトレーニング大阪 くずは店(大阪府枚方市)樟葉 パーソナルトレーナーが丁寧にサポート


トレーニングについて

ファーストクラストレーナーズのパーソナルジムで行うトレーニングは、バリエーション豊富。TRX®やViPR®などの最先端のファンクショナルツール、また、フリーウェイト、コンディショニングトレーニング、ヒットトレーニング、キックボクシングによって、クライアント様の目的や発展段階に応じてトレーニングを実施していきます。

パーソナルトレーニングについて

パーソナルトレーナー

新里 卓也

鍼灸師として約13年、治療・運動指導・リハビリテーションと幅広い年齢層の患者様が抱える身体の痛みや不安、悩みに向かい合ってきました。治療の現場での経験を活かし、解剖学的・運動学的な身体評価(姿勢や動作など)を行い、一人一人に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供致します。肩凝り・腰痛・頭痛等の不定愁訴や不良姿勢の矯正といったコンディショニングについてもご相談下さい。

また自分自身の怪我やマラソンの経験から、身体に合った靴の重要性について痛感し、足部障害の改善にも力を入れています。

目標にたどり着くまでに、やる気が続かなかったり、諦めそうになる事もあるかもしれません。そんな時に頼りにしてほしいのがパーソナルトレーナーです。皆さんの目標、抱えている問題に対して一緒に考え、真剣に向き合います。私に皆様の人生がhappyになる為のお手伝いをさせて下さい。

新里卓也のプロフィールを詳しく見る


岩長 絵里香

オリンピック候補選手、トップアスリートの指導を担当し、実績を積み実業団女子駅伝チームに専属トレーナーとして選手のコンディショニングからパフォーマンス指導も行ってきました。またスポーツ整形外科病院で医療現場の経験もあり、医学的観点からのトレーニング指導も担当できます。

 約10年に渡ってトレーナー活動をし、何よりも大切だと思うのが「人を見る」と言うことです。

 一人一人骨格、身長、体重、考え方、感覚はそれぞれ異なるのに、皆が同じトレーニングをして同様の効果を得られるでしょうか?私が得意とするのは、一人一人の特徴に合わせたトレーニングを処方するということです。

岩長絵里香のプロフィールを詳しく見る


中山 湧登

ベストボディジャパンやモデルジャパンなどに出場経験あり、大会に興味がある方やボディメイク、筋力アップ、ダイエットなどに力を入れたい方ぜひ私にお声掛けください!!

トレーニングを始めようと決意したあなたはどんな環境で始めたいですか?私と一緒に楽しいトレーニングを始めてみませんか?充実したフィットネスライフをお手伝いします。

中山湧登のプロフィールを詳しく見る


匠 真由香

解剖学、運動生理学、栄養学、応急処置、怪我、コンディショニングトレーニングを学んできました。

腰が痛いのにトレーニングをしてしまうと腰の痛みが気になってしまいトレーニングに集中出来ないのは勿体ないですよね?どこの筋肉が使えてなくて痛みの原因になっているのか、またどの筋肉が硬すぎて痛みの原因になっているのか、といったことを評価させていただき、それに基づいて、動きやすいようにストレッチや筋肉を伸ばすエクササイズをしてから筋力トレーニングを行います。

また、体を引き締めたいという方は沢山体を動かし汗をかきながら痛気持ちいぐらいの筋肉痛が来るようにトレーニングを指導します!

「痛みのない毎日」や「自分に自信を持てる日々」を過ごしていただきたいと思っています。「トレーニングを始めてみよう!」と思ったお客様一人一人の人生を変えていくサポートをさせていただきます。

匠真由美のプロフィールを詳しく見る


奥嶋 涼太

「ボディメイクを通して人生を充実させる」をモットーに日々活動しています。

私自身、野球、陸上ホッケー、アイスホッケーなどのスポーツを経験、トレーニングに関しては現在も継続して行っており、 トレーナーとして皆様のお力になれる様、国際資格であるNSCA-CPTも取得しております。

皆さんは「いろんな情報があって何が正解かわからない!」と思ったことはありませんか?

ボディメイクや筋トレにおいては、様々な情報を元に自分で判断できるようになることがとても大切です。

トレーナーとしてトレーニングや食事の指導をさせていただくのはもちろん、「なぜそうなるのか?」本質的な所もご説明させて頂きます。正しくトレーニングや食事を行うことができれば、結果に大きく近づくことができ、人生もより豊かになります。皆様のより良い人生のお役に立てるよう、包括的にサポートをさせていただきます。

奥嶋涼平のプロフィールを詳しく見る  


広瀬 芽依

幼稚園から高校まで新体操や陸上に明け暮れ、生涯スポーツと関わっていきたいと思いトレーナーを目指しました。自身の身体の使い方を知ることで、より短時間で効率の良いトレーニングが可能です。 ツールを用いたり自らの体重を利用して楽しみながら行えるトレーニングで、目標を達成し理想のスタイルになれる楽しくプログラムを提供致します。痩せたい・筋力をつけたい、でも何から始めればいいかわからないという方も安心して続けられるトレーニングプログラムを提供致します。

広瀬芽依のプロフィールを詳しく見る


パーソナルトレーニング大阪 専属パーソナルトレーナーが見つかる

料金プラン

大阪のパーソナルトレーニング 枚方 樟葉 寝屋川

アクセス【Googleマップ検索にて「ファーストクラストレーナーズ くずは店」と検索ください】

〒573-1118

大阪府枚方市楠葉並木2丁目22-1

楠葉ビル4F

(ジョーシンデンキのビル)

パーソナルトレーニング大阪 体験レッスン申込み