■PROトレーナー
■レッスン可能日時
月曜日 9:00~21:00
火曜日 9:00~21:00
水曜日 9:00~21:00
木曜日 9:00~21:00
金曜日 9:00~21:00
土曜日 9:00~21:00
日曜日 9:00~21:00
■指導歴
2017年~
幼少の頃からサッカーに打ち込み高校生の頃に腰椎分離症になりサッカーを断念。
医師に筋力つければ痛みもカバー出来る言われ、トレーニングに関して無知なまま自重トレーニングを数十年続ける。
あまりにも変わらない身体に違和感を覚え、独学で学びながら自重→ウェイトトレーニングに。
同時に食事への意識も変わり、夏には身体を絞ったり、体脂肪、体重を自身でコントロール出来るようになる。
昨今のボディメイク、コンテストブームに影響を受けコンテストに出場。これまでの自身のトレーニングや食事の知識、経験が通用する事を実感する。
現在では腰椎分離症の痛みなど皆無で、年々より健康的でより若々しく、トレーニングや食事管理を自然と無理なく生活に落とし込み、ボディメイクを楽しんでいます。
■資格
・調理師免許
■経歴
JBBFメンズフィジーク地方大会 準優勝
JBBFメンズフィジーク地区大会 第5位
JBBFメンズフィジークオールジャパン出場経験
ベストボティジャパン出場経験
■その他PR
現役フィジーク選手としてボディメイク、減量の知識、経験を論より証拠で体現してます
トレーニングや食事はちょっとしたコツ、ポイント、考え方を知るだけでも、効果の差は違います。
基本的なトレーニング方法はもちろんの事、減量、ダイエット、サプリ等、日々移り変わる情報にはアンテナを張りつつ、
現役選手として自身で取り込み体 感し、様々なお客様により良いものをフィードバック出来るよう心がけています!
筋力、筋肉をつけたい、体脂肪を落としたい、お腹を割りたい、僕自身も現役として貪欲に同じように思ってますので同じ目線で
結果が出るまでお付き合いします!
■パーソナルトレーナーを探している皆さんへ
ボディメイクやダイエット、減量には決して楽な道、近道はありません…ですが、明らかな間違い、無駄な事、回り道はあります!
自身の身体は1つしかなく一生付き合っていく身体です。きっかけは、ボディメイクで外から変えることであっても、
外見が変わる頃には自然と体内からも変わってます。そして筋力トレーニングにおいては年齢も関係はないのです。
一般的に野球やサッカー、スイミングなどは技術やルールを教わったり、習い事として捉えらてます。しかし、何故か僕自身もそうでしたが、
筋力トレーニングにおいては習う、という感覚がなく、大切な時間をかなり無駄にしてしまいました。
身体を変える、身体に違う刺激を与えると言う事においては、この「初め」がとても重要です。
大切な時間を無駄にしないためにも体の使い方、筋力トレーニングこそ、習い事の感覚で習得するべきだと思います。
■好きな言葉
it's never too late to start
■本社(北浜本店)
株式会社ファーストクラストレーナーズ
〒540-0039
大阪市中央区東高麗橋2-5グラン・コープ東高麗橋2F
TEL0120-89-4615 In Japanese only
(早くジム、行こう)
本社代表番号
TEL 06-6450-6877 In Japanese only
TEL 0800-222-5558 For English
■スタジオ【大阪・京都・神戸・奈良35店展開中】
天満橋1号店 大阪市中央区北浜東2-17「ART AGITO」2A
天満橋2号店 大阪市北区天満2丁目7-14アクアプレイス102
梅田北1号店 大阪市北区豊崎3丁目14-6M-Style302
梅田北2号店 大阪市北区豊崎3-13-6Wing 北梅田7F
南堀江店 大阪市西区南堀江1丁目11-15 南堀江サイキビル1F
天王寺駅前店 大阪市天王寺区悲田院町9-20阿倍野橋ビル8F
新大阪店 大阪市淀川区西宮原2-7-36サムシティ新大阪102
新大阪駅前店 大阪市淀川区宮原1-8-11GSハイム新大阪101
江坂店 大阪府吹田市垂水町3丁目16-39 グラントォータス312
豊中千里店 大阪府豊中市新千里南町2-6-12トーエイビル204
古川橋店 大阪府門真市末広町31-10NSIスポーツクラブ3F
京都三条店 京都府京都市中京区丸屋町315 (御幸通)たけうちビル1F
奈良大宮店 奈良県奈良市大宮町3-2-10三洋ビル3F,4F
神戸中央店 神戸市中央区播磨町49番地 B1F
神戸方面 VIVO神戸北町、VIVO甲子園、西神オリエンタルホテル、VIVO西神南、メリケンパークホテル