幼少の頃からサッカーに打ち込み高校生の頃に腰椎分離症になりサッカーを断念。

 医師に筋力つければ痛みもカバー出来る言われ、トレーニングに関して無知なまま自重トレーニングを数十年続ける。

 あまりにも変わらない身体に違和感を覚え、独学で学びながら自重→ウェイトトレーニングに。

 同時に食事への意識も変わり、夏には身体を絞ったり、体脂肪、体重を自身でコントロール出来るようになる。

 昨今のボディメイク、コンテストブームに影響を受けコンテストに出場。これまでの自身のトレーニングや食事の知識、経験が通用する事を実感する。

 現在では腰椎分離症の痛みなど皆無で、年々より健康的でより若々しく、トレーニングや食事管理を自然と無理なく生活に落とし込み、ボディメイクを楽し   んでいる

■資格

・調理師免許

■経歴

 JBBFメンズフィジーク地方大会　準優勝

 JBBFメンズフィジーク地区大会　第5位

 JBBFメンズフィジークオールジャパン出場経験

 ベストボティジャパン出場経験

■その他PR

 現役フィジーク選手としてボディメイク、減量の知識、経験を論より証拠で体現してます

 トレーニングや食事はちょっとしたコツ、ポイント、考え方を知るだけでも、効果の差は違います。

 基本的なトレーニング方法はもちろんの事、減量、ダイエット、サプリ等、日々移り変わる情報にはアンテナを張りつつ、

 現役選手として自身で取り込み体  感し、様々なお客様により良いものをフィードバック出来るよう心がけています！

 筋力、筋肉をつけたい、体脂肪を落としたい、お腹を割りたい、僕自身も現役として貪欲に同じように思ってますので同じ目線で

 結果が出るまでお付き合いします！

■パーソナルトレーナーを探している皆さんへ

 ボディメイクやダイエット、減量には決して楽な道、近道はありません…ですが、明らかな間違い、無駄な事、回り道はあります！

 自身の身体は１つしかなく一生付き合っていく身体です。きっかけは、ボディメイクで外から変えることであっても、

 外見が変わる頃には自然と体内からも変わってます。そして筋力トレーニングにおいては年齢も関係はないのです。

 一般的に野球やサッカー、スイミングなどは技術やルールを教わったり、習い事として捉えらてます。しかし、何故か僕自身もそうでしたが、

 筋力トレーニングにおいては習う、という感覚がなく、大切な時間をかなり無駄にしてしまいました。

 身体を変える、身体に違う刺激を与えると言う事においては、この「初め」がとても重要です。

 大切な時間を無駄にしないためにも体の使い方、筋力トレーニングこそ、習い事の感覚で習得するべきだと思います。

■好きな言葉

 it's never too late to start