鎌田 梨沙(RISA KAMADA)

 小学2年生から大学までテニス一筋。

 その後スポーツとは全く関係のない職場で7年働く。

 環境を変えたくオーストラリアへ留学。

 留学先ではテニスコーチとして働き、現地の方や日本人の指導をする。

 帰国後五つ星ホテルへ就職。

 健康とは程遠い生活を送っているなか、オージーの友人からの言葉”Life is too short, don’t waste your time”を思い出し転職。

■経歴

 2020年　フォーシーズンズホテル京都

 2022年　FIRSTCLASSTRAINERSで活動中

 
■その他PR

 私は3年前に仕事を辞めてオーストラリアへ行きました。

 そこでオーストラリアの人々のエネルギッシュさに衝撃をうけました。

 皆んな活き活きしていて心に余裕があり、他人対してもとても温かく、こちらまで自然にハッピーになるオーラ。

 一年住んでみると、その理由が分かりました。

 皆んな日本人よりも健康に対しての意識がとても高かったのです。

 オーストラリアでは公園に健康器具が充実しており、そこでウォーキングやトレーニングをされている、

 こういった光景がそこらじゅうで見受けられました。

 そして、休暇に旅行や趣味を全力で楽しむのがオーストラリアスタイルです。

 帰国後、私はホテルへ就職。休みは多かったものの、仕事で疲れ果てた身体とメンタルを復活させるめに家で寝てる生活。

 そんな時オーストラリアの友人の言葉”Life is short, don’t waste your time” を思い出しました。

 この事は絶対に忘れるなと念押しされた言葉です。「人生は短いんだ。時間を無駄にするな。自分の人生を楽しみなさい。」と。そこで転職を決意。

 オーストラリアの人たちのように沢山の人に運動を通してハッピーライフを送ってほしい！そう思いパーソナルトレーナーに転職しました。

 一緒に運動を通して人生を全力で楽しむ為の体作りをしていきましょう！

■パーソナルトレーナーを探している皆さんへ

 毎日家事や仕事で追われている。休みの日は疲れて寝ている。そんな毎日送っていませんか？私がそうでした。

 人生は短いのです。

 休みの日に全力で遊べる、そんな身体作りを一緒にしていきましょう！

   
■趣味

・テニス

・スポーツ観戦

・韓国ドラマ鑑賞（沼にハマってます。笑）

・韓国語

・旅行（都会より自然派です。）

・YouTube鑑賞

■好きな言葉

 A life is a journey,not competition