藤本 博輝(HIROKI FUJIMOTO)

■プロフィール

 20代以上のママの子供を産んで痩せにくくなった人

 年齢を重ねて体力の衰えや体の不調に悩んでいる人をサポートを得意としています！

 今まで約100人1万本以上の方の体を変えてきた経験から骨格が1人1人違うのでダイエット方法が異なる事に気付きました！

 あなたにあったオーダーメイドの

 トレーニングメニューを組ませて頂きます！

 

 整骨院勤務の経験もあり骨盤矯正や姿勢改善

 プログラムにも携わさせて頂きました。

 ボディケアやストレッチなどであなたのお体を

 トータルサポートさせて頂きます！

 

■資格

 JCCAベーシックインストラクター

 東急スポーツオアシス認定パーソナルトレーナー

■経歴
 ヒューマンアカデミー心斎橋校スポーツトレーナー科卒業

 2016年～2018年　甲南大学ラグビー部トレーナー指導

 2016年～　東急スポーツオアシスで月80本以上のセッションをこなしていました。

 2018年～2019年　初芝立命館高校ソフトボール部指導

 

    
■その他PR

 骨盤周りの筋肉を鍛えてくびれ、美尻、美脚などの女性のボディメイクを得意としています。

 無理に食事制限をしなくても生理の周期で食べ物を変えたりバランストレーニングを行うので普段使わない筋肉をたくさん使うので

 無理をせずしんど過ぎずムキムキにもならず女性らしい体を提供させて頂きます。

 

 毎回種目を変えてトレーニングをさせて頂くので飽きがこず楽しく続けて頂けます。

 最先端のTRXやViPR、ボールなど子供の時に遊んでいたような体の使い方をしてやればやるほど続けたくなるような器具を

 使用してトレーニングを行います。

 ボクシングトレーニングも必ず行うのでストレス発散しながらダイエットも可能です！

 

■パーソナルトレーナーを探している皆さんへ

 今まで女性のボディビルの大会フィットネスビキニのコンテストに出た方への指導で足を細く見せたい時に

 お尻ヒップアップすると足が細く、長くなる事に気付きました。

 高校時甲子園出場経験もあり専属トレーナーのトレーニングをおこなうと骨盤の使い方で腹筋への力の入り方が違う、

 お尻の筋肉をつかえないと速く走れない、 遠くにボールがなげられないなどの経験があり、骨盤周りのボディメイクを得意とし、

 くびれ、美尻、美脚などを作らせて頂きます。

 

■趣味

 ゴルフ、温泉巡り、Mr.Children音楽鑑賞、社寺仏閣、

 自然に触れるのが好き

 

■好きな言葉

 百聞は一見に如かず