■プロフィール
20代以上のママの子供を産んで痩せにくくなった人
年齢を重ねて体力の衰えや体の不調に悩んでいる人をサポートを得意としています!
今まで約100人1万本以上の方の体を変えてきた経験から骨格が1人1人違うのでダイエット方法が異なる事に気付きました!
あなたにあったオーダーメイドの
トレーニングメニューを組ませて頂きます!
整骨院勤務の経験もあり骨盤矯正や姿勢改善
プログラムにも携わさせて頂きました。
ボディケアやストレッチなどであなたのお体を
トータルサポートさせて頂きます!
■資格
JCCAベーシックインストラクター
東急スポーツオアシス認定パーソナルトレーナー
■経歴
ヒューマンアカデミー心斎橋校スポーツトレーナー科卒業
2016年~2018年 甲南大学ラグビー部トレーナー指導
2016年~ 東急スポーツオアシスで月80本以上のセッションをこなしていました。
2018年~2019年 初芝立命館高校ソフトボール部指導
■その他PR
骨盤周りの筋肉を鍛えてくびれ、美尻、美脚などの女性のボディメイクを得意としています。
無理に食事制限をしなくても生理の周期で食べ物を変えたりバランストレーニングを行うので普段使わない筋肉をたくさん使うので
無理をせずしんど過ぎずムキムキにもならず女性らしい体を提供させて頂きます。
毎回種目を変えてトレーニングをさせて頂くので飽きがこず楽しく続けて頂けます。
最先端のTRXやViPR、ボールなど子供の時に遊んでいたような体の使い方をしてやればやるほど続けたくなるような器具を
使用してトレーニングを行います。
ボクシングトレーニングも必ず行うのでストレス発散しながらダイエットも可能です!
■パーソナルトレーナーを探している皆さんへ
今まで女性のボディビルの大会フィットネスビキニのコンテストに出た方への指導で足を細く見せたい時に
お尻ヒップアップすると足が細く、長くなる事に気付きました。
高校時甲子園出場経験もあり専属トレーナーのトレーニングをおこなうと骨盤の使い方で腹筋への力の入り方が違う、
お尻の筋肉をつかえないと速く走れない、 遠くにボールがなげられないなどの経験があり、骨盤周りのボディメイクを得意とし、
くびれ、美尻、美脚などを作らせて頂きます。
■趣味
ゴルフ、温泉巡り、Mr.Children音楽鑑賞、社寺仏閣、
自然に触れるのが好き
■好きな言葉
百聞は一見に如かず
株式会社ファーストクラストレーナーズ
■COLLABO推進室
〒530-0011
大阪市北区大深町3番1号グランフロント大阪
ナレッジキャピタル8F K806号室
■本社(事務局本部)
〒565-0874
大阪府吹田市古江台5丁目1番1号 リビスタ千里1F
(早くジム、行こう)
TEL0120-89-4615 In Japanese only
本社代表番号
TEL 06-6450-6877 In Japanese only
TEL 0800-222-5558 For English
■スタジオ【大阪・京都・神戸・奈良56店展開中】
天満橋2号店 大阪市北区天満2丁目7-14アクアプレイス102
梅田北1号店 大阪市北区豊崎3丁目14-6M-Style302
梅田北2号店 大阪市北区豊崎3-13-6Wing 北梅田7F
北浜本店 大阪市中央区今橋1-1-7 IMABASHI GATE PLACE 1F
南船場長堀店 大阪市中央区南船場2丁目6-16 Yesビル 4F
天王寺駅前店 大阪市天王寺区悲田院町9-20阿倍野橋ビル8F
新大阪店 大阪市淀川区西宮原2-7-36サムティ新大阪102
新大阪駅前店 大阪市淀川区宮原1-8-11GSハイム新大阪101
新大阪北店 大阪市淀川区宮原2-9-1 アネックス新大阪6F
十三店 大阪市淀川区十三本町1-21-20 アズール十三2F
京橋店 大阪市都島区東野田町1丁目1-1 Kぶらっと1F高架下区画28
帝塚山店 大阪市阿倍野区帝塚山1丁目9-6 TZY196ビル4F
豊中千里店 大阪府豊中市新千里南町2-6-12トーエイビル204
豊中庄内駅前店 大阪府豊中市庄内西町2丁目22-8しま善ビル3F4F
高槻北店 大阪府高槻市芥川町1-9-15 シティハウスリッチモンド201
古川橋店 大阪府門真市末広町31-10NSIスポーツクラブ3F
東大阪花園店 大阪府東大阪市花園本町1丁目1-56 イワサキビル3F
新石切店 大阪府東大阪市弥生町2-53 グランデュール弥生 1F
大阪狭山金剛店 大阪府大阪狭山市半田2丁目468-7 金剛ビル1F
堺東店 大阪府堺市堺区北瓦町2-1-19 ファイブビル堺東駅前店 6F
奈良大宮店 奈良県奈良市大宮町3-2-10三洋ビル3F,4F
あやめ池店 奈良県奈良市あやめ池北1丁目34-7 HANA2F
奈良王寺店 奈良県北葛城郡王寺町王寺2丁目8-25 Re:ZONE01 201号室
学園前店 奈良市学園前朝日町2-15葉山ビル1F