藤本 博輝(HIROKI FUJIMOTO)

パーソナルトレーナー

藤本博輝パーソナルトレーナー/大阪のパーソナルトレーニングジム【ファーストクラストレーナーズ】ボディメイク、ダイエット

 

■PROトレーナー

■レッスン可能日時

月曜日 10:00~22:00

火曜日 10:00~22:00

水曜日 10:00~22:00

木曜日 10:00~22:00

金曜日 10:00~22:00

土曜日 10:00~20:00

日曜日          ×

■指導歴

2016年~


PROFILE

 

■資格

 JCCAベーシックインストラクター

 東急スポーツオアシス認定パーソナルトレーナー


■経歴
 2016年~2018年 甲南大学ラグビー部トレーナー指導

 2016年~ 東急スポーツオアシスで月80本のセッションをこなしていました。

 2018年~2019年 初芝立命館高校ソフトボール部指導

    
■その他PR

 毎回種目を変えてトレーニングをさせて頂くので飽きがこず楽しく続けて頂けます。

 最先端のTRXViPR、ボールなど子供の時に遊んでいたような体の使い方をしてやればやるほど続けたくなるような器具を

 使用してトレーニングを行います。

 ボクシングトレーニングも必ず行うのでストレス発散しながらダイエットも可能です!

 骨盤周りの筋肉を鍛えてくびれ、美尻、美脚などの女性のボディメイクを得意としています。

 無理に食事制限をしなくても生理の周期で食べ物を変えたりバランストレーニングを行うので普段使わない筋肉をたくさん使うので無理をせず

 しんど過ぎずムキムキにもならず女性らしい体を提供させて頂きます。

 

■パーソナルトレーナーを探している皆さんへ

 今まで女性のボディビルの大会フィットネスビキニのコンテストに出た方への指導で足を細く見せたい時にお尻ヒップアップすると

 足が細く、長くなる事に気付きました。

 高校野球の経験もあり骨盤の使い方で腹筋への力の入り方が違う、お尻の筋肉をつかえないと速く走れない、

 遠くにボールがなげられないなどの経験があり、骨盤周りのボディメイクを得意としくびれ、美尻、美脚などを作らせて頂きます。

 

■趣味

 ゴルフ、温泉巡り、Mr.Children音楽鑑賞

  

■好きな言葉

 百聞は一見に如かず

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