烏丸通店（京都・下京区）

京都のパーソナルトレーニングジム「ファーストクラストレーナーズ烏丸通店」です。

京都の中心、烏丸通りに面する好立地で烏丸駅徒歩7分、四条駅徒歩4分、五条駅徒歩4分と便利で通いやすいパーソナルトレーニングジムです。

烏丸通店は、ファンクショナルトレーニング、ウェイトトレーニング、コンディショニングトレーニングができる多目的パーソナルジムとなっておりますので、筋肉をつけたい、引き締まった身体づくりをしたい等のボディメイクやダイエット、姿勢改善や腰痛・肩こりなど身体の調子を整えたい、スポーツのパフォーマンス向上を目指したいなど、さまざまなクライアント様のニーズに対応することができます。

経験豊富な専属トレーナーが理想のカラダへと最短距離でお手伝いさせていただきます。

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四条・烏丸のパーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーナー

前田みゆき

械体操歴11年、その後ジュニア選手の指導を行い、女性専門パーソナルトレーニングジムにて、店長・マネージャーとしても務めました。

女性らしい身体を創るトレーニングに関してお任せください！

食事指導と独自のフォームのフリーウェイトトレーニングで、しなやかに動ける身体(体幹)を得意としています。

“ただ負荷をかけて鍛える” のではなく、身体を支え、しなやかな動きが出来る体幹(コア)にアプローチをして骨格や内臓を本来の位置へ正し、キープさせていきます。

10kg以上の減量・産後・ブライダル・ボディメイク・姿勢や機能改善・運動不足解消など、様々な経験がありますので、どのような悩み・目的でも対応可能です。健康な身体はお金では買えません。自分で作るしか無いのです。

「そもそも、身体に良いのか？」という本質的な仕組みや人間の構造から健康を大事にする健康屋さんを目指し提案していきます。運動経験のない方こそ、どんなことでも相談いただきお任せくださいませ。

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渡邉光輝

やめなければいつか結果は絶対にでます！

絶対にこうなりたいと強い願望を持って、毎日、理想をイメージすることが大切です！カラダをつくるということは一朝一夕にはいきません。カラダづくりの基本は食事にあり、そして適度なトレーニングが必要です。

僕が１８歳の時にフィットネスの本場ニューヨークで学んだトレーニング方法を皆様にお伝えし、食事管理を含め、トータル的に理想のカラダづくりをサポートさせていただきますので、是非、体験レッスンにお越しください！

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平野亮介

ホームページをご覧の皆様！こんにちは！

ファーストクラストレーナーズにパーソナルトレーニングにお越しになる方は、体脂肪を落として引き締めたい、筋肉を付けたい、健康的なカラダになりたい、運動不足を解消したい、スポーツのパフォーマンスアップを実現したいなど、様々なニーズでお越しくださいます。私は、立命館大学スポーツ健康科学部で栄養学、解剖学、運動生理学を学び、自らもニュージーランド発祥のグループフィットネスプログラムのインストラクターとして、７年間活動しております。その経験をもとに、皆様のお悩みを親身になって解決させていただきたいと思っております。

運動が苦手な方、運動はあまりお好きじゃない方でも、きっと楽しくなってカラダをどんどん動かすようになるでしょう！

是非、体験レッスンにお越しください！

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