芦屋東山店(芦屋市）

鍼灸師として約13年、治療・運動指導・リハビリテーションと幅広い年齢層の患者様が抱える身体の痛みや不安、悩みに向かい合ってきました。治療の現場での経験を活かし、解剖学的・運動学的な身体評価（姿勢や動作など）を行い、一人一人に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供致します。肩凝り・腰痛・頭痛等の不定愁訴や不良姿勢の矯正といったコンディショニングについてもご相談下さい。

また自分自身の怪我やマラソンの経験から、身体に合った靴の重要性について痛感し、足部障害の改善にも力を入れています。

目標にたどり着くまでに、やる気が続かなかったり、諦めそうになる事もあるかもしれません。そんな時に頼りにしてほしいのがパーソナルトレーナーです。皆さんの目標、抱えている問題に対して一緒に考え、真剣に向き合います。私に皆様の人生がhappyになる為のお手伝いをさせて下さい。

新里卓也のプロフィールを詳しく見る

理学療法士の資格、急性期病院で様々な疾患や患者様それぞれの身体や心の悩みに向き合ってきた経験を活かし、病気や骨折（けが）を予防、動作分析に基づいた動きやすい、軽い体作りが得意です。楽しくトレーニング！をモットーに解剖学的、運動学的、生理学的に身体を評価し、その人に合ったプログラム（コンディショニングや筋力トレーニング）を提供致します。

 肩、腰、膝の痛みがあるから運動できないのではなく、コンディショニングを行いながら正しく筋力をつけていくことで痛みは軽減していきます。また、生活習慣病の改善や予防（ダイエット、筋力up、栄養面など）もしっかりサポートし、持病をお持ちの方でも医学的観点から運動プログラムを作成致しますので安心してレッスンして頂けます。

 一緒に楽しく健康な美しい身体を作りませんか？

田村明日花のプロフィールを詳しく見る

ファーストクラストレーナーズのホームページをご覧のお客様は、きっと「自分を変えたい！」と思っておられることと思います。「トレーニング＝しんどい」というイメージを「トレーニング＝楽しい！」というものに変わっていけば必ずお客様のご要望は叶えられます。ダイエット、筋力アップは、決して楽なものではありませんが、楽しく行えるメニューと、ハードなメニューを組み合わせて「まずできること！」を一つひとつをクリアしていくことを私はお手伝いさせていただきますので、安心して体験レッスンにお越しくださればと思います。

人は継続して努力すると必ず結果はついてきます。

痩せたいけど、なかなか行動に移せないそこのあなた！！マッチョになってモテたいけど、なかなか行動に移せないそこのあなた！！あなたの身体を変えてみせます！皆様にお会いできることを楽しみにしております！

片山健太郎のプロフィールを詳しく見る

ベストボディジャパンやモデルジャパンなどに出場経験あり、大会に興味がある方やボディメイク、筋力アップ、ダイエットなどに力を入れたい方ぜひ私にお声掛けください！！

トレーニングを始めようと決意したあなたはどんな環境で始めたいですか？私と一緒に楽しいトレーニングを始めてみませんか？充実したフィットネスライフをお手伝いします。

中山湧登のプロフィールを詳しく見る