西脇 少紀(SAKI NISHIWAKI)

■プロフィール

 中学校の3年間はバスケットボール部

 高校の3年間はソフトボール部でした。

 球技がとても好きで、小学生の頃から学校のグラウンドや公園でサッカー、ドッチボールを毎日のようにしていました。

 今も身体を動かすことが好きで、週4回は必ずジムに行って身体を動かしています。

■資格

 全米スポーツ医学協会公認パフォーマンス向上スペシャリスト(NASM-PES)

 日本赤十字社認定救急法救急員

 健康運動実践指導者

 スポーツ栄養コンディショニングアドバイザー2級

■経歴

 2021年3月　大阪のスポーツ専門学校　卒業

 2021年4月～2023年4月　鍼灸整骨院　勤務

 現在　FIRSTCLASSTRAINERS 所属

 専門学校では大学のフットサル部・高校の野球部のトレーニングやコンディショニングを行っていました。

 鍼灸整骨院に勤めていた際は、痛みに対する治療・リハビリの他、

 一般の方のトレーニングや高校アメリカンフットボール部のトレーニングも担当していました。

■その他PR

 治療院に勤めていた経験を活かし、肩こり、腰痛など痛みに対するアプローチも行っております。

 また、ダイエット、筋力アップなどが目的の方に対しても、その方の骨格、姿勢、身体の使い方に合わせたトレーニングメニューを

 提供させていただきます。

 ただ単に筋肉を付けていくというよりは綺麗に筋肉を付けていき、より効率よくダイエット、筋力アップなどが出来るようにサポートいたします。

 栄養に関しても勉強しており、資格も持っておりますのでお気軽にご相談ください。

■パーソナルトレーナーを探している皆さんへ

 身体に不調があり運動したいけど怖くてできない…

 趣味のゴルフ、テニス、ランニングが思うように出来なくなった…など

 そんなお悩みを抱えている方々が痛みや怪我を気にする事なく、身体を動かせるお手伝いが出来たらと思っています。

 少しでも気になった方、ぜひ体験レッスンでお待ちしております！

■趣味

 読書

 ジム

 映画鑑賞

■好きな言葉

 自分のペースでコツコツと