堺筋本町店（大阪市中央区）

◇パーソナルトレーニングをお考えのお客様へ◇

ファーストクラストレーナーズへようこそ！トップトレーナーをさせていただいております池田です。当社に通われるお客様は、ダイエット、筋力パフォーマンスアップ、コンディショニング（不定愁訴の改善等）等、様々な目的でお越しになられます。トレーニングは、重いものを持ち上げたり、心拍数を上げることだけが目的ではありません。まずは、自分のカラダに意識を向け、自分のカラダを感じることで、気づきや新しい発見をしてもらい、未来の自分に投資をしていくことだと感じております。私はこれまで、数多くのクライアント様のパーソナルトレーニング、及び、インストラクターを養成させていただいている中で得た私の結論です。一番大切なこと、それは、目的を明確にし、あきらめずにコツコツと継続させることで、いくつになっても理想の自分にチャレンジし続けることだと感じております。そのチャレンジ精神が人を美しくさせてくれます。

　トレーニングは、「栄養」「呼吸」「リズム」「フォーム」「意識」です！是非、私たちと二人三脚で頑張ってみませんか？

※池田幸平を詳しく