安心してください。このプランは厳しい食事制限ではない、運動のプロによる、全く新しダイエットプランです。
ファーストクラストレーナーズの2ヶ月ダイエットフルサポートプラン
このようなお悩みありませんか?一人で痩せられない、運動初心者、運動が嫌い、体力に自信が無い、トレーニングについていけるか心配。

 

今までのダイエットは、ただキツイだけのウェイトトレーニングや厳しい食事制限による「我慢型」が主流でした。

それは一時的に効果が表れても、期間終了後に元に戻るケースがほとんどです。

 どうしてそうなってしまうのでしょうか? 

それは、お客様自身が納得が行かないままトレーニングをしたり、楽しくない事を「我慢して」行っているから。

一時的な強制力は時にモチベーションにはなりますが、長続きはしません。

その反動の作用によってモチベーションが極端に落ちてしまいます。

 

リザルト(結果)=メソッド(方法)×モチベーション(やる気)

 

どんなに良い方法でも、やる気を失っては成果は望めません。

ファーストクラストレーナーズでは、お客様自身がしっかりと納得した上でトレーニングや食事管理ができる様に、まずは日常生活や食習慣をウォッチ&チェックするところからスタートします。(ポラール、あすけんアプリ)

そして、週2回のファンクショナルトレーニングによって全身の筋力や心肺機能の強化がなされ、基礎代謝が大幅に改善するだけでなく、運動のプロによる運動指導によって、日常的な消費カロリーが増大します。

食事指導は、週に1回のカウンセリングが付いており、お客様の生活習慣に対応した食事プランをカスタマイズ・提案します。

その運動や食事指導の内容は、お客様自身が体感しながら納得・理解してトレーナーと常に二人三脚で進んで行くので、楽しく安心してゴールに向かう事ができます。

 

今までの「我慢型」ではなく、「納得型」の確かな方法だからこそ、成果が長続きするのです。

ファーストクラストレーナーズ2ヶ月集中フルサポートダイエットプラン無料カウンセリング申込み

このダイエットプランは、最先端活動量計「POLAR®」を使用します。

使い方はとてもシンプルで簡単。時計のように毎日装着しているだけで大丈夫。あなたのトレーニングだけでなく、歩数や睡眠の時間と質まで測定ができるので運動だけでなく「プラスアルファの自己管理意識」がきっと増えていくことでしょう。

スタジオでトレーニングがない時は、毎日のアクティビティレポートを担当トレーナーが見守ります。

トレーナーとお客様との二人三脚でダイエットを楽しみながら最速で成功に導きます。

口にする食事写真を撮り、「あすけん」に投稿してもらいます。

料理の写真から自動的にメニューを判別し摂取カロリーデータ等が蓄積されていきます。

週に1度のカウンセリング時に、そのデータを見ながらこれまでの食事とこれからの適切な食事の管理について一緒に考えましょう。

食生活の栄養分析レポートは普段のみなさんの食事の栄養バランスも同時に詳しく知ることができます。

プランが終了しても自分に合った太らないおいしい食べ方を心がける習慣が身につきます。

原理・原則に則ってトレーニングをすること、適切な食事管理を行うことで、健康的でメリハリのある体を手にいれることができます。

今まで、色々な方法に挑戦してリバウンドしてしまった方やくじけてしまった方、

あなたの目標に向かってプランを立て、目標を達成できるようにナビゲートいたします。

今度こそ、必ず成功させましょう!

レッスン開始までのながれ

Step1 無料カウンセリングのお申込み

無料カウンセリングフォームまたはお電話からお申込みください。

事務局からできるだけ早くお返事をさせていただきますが、連絡がない場合はお手数ですがTEL0120-89-4615までお問合わせください。

Step2 ファーストクラストレーナーズよりご連絡

メール、もしくはお電話にてファーストクラストレーナーズ事務局からお返事を致します。トレーニング内容やレッスン希望日などのご要望をお伝えください。

Step3 無料カウンセリング+無料体験レッスン実施(北浜本店にて)

北浜本店にて、無料カウンセリング(30分)+無料体験レッスン(30分)を行います。無料体験レッスン後、担当より入会のご意思を確認させていただきます。勧誘は一切致しません。入会されるかどうかはご自身でご判断ください。

 

→ご入会の場合、そのままご入会手続き(60分)を行います。

※契約書へのご記入、食事計画のヒアリング、ポラール、あすけんの初期設定などを行います。

→当日ご検討、後日ご入会の場合は、再度ご来店いただき、入会手続き(60分)を行います。

ファーストクラストレーナーズ北浜本店の場所はこちら

Step4 1回目のレッスンは北浜本店スタジオにて開催します。

専任トレーナーによるパーソナルトレーニングを60分、カウンセリング(ポラール・あすけん)を30分おこないます。

Step5 2回目以降のレッスン

2ヶ月で計16回の60分のパーソナルトレーニングを行います。そのうち8回は30分のカウンセリング(ポラール・あすけん)が付きます。

※パーソナルトレーニングは、トレーナーが変更になる場合があります。

※カウンセリングは北浜本店を推奨しております。

お喜びのお声です!

今までは、3食毎日食べないと損をした気分で、深夜にその1食を起きて食べるという生活でした。とにかく食べたいときに食べたいだけ、満腹になるまでたべていました。トレーニングを始めて慣れてくると自然と”せっかく消費したカロリーがもったいない”という気持ちの変化はものすごく大きな事です。

今はお腹が空くと心地よい気分になります。(笑)

サポートプランを受けて数週間経過したころ、自分の頑張りとはうらはらに体重が全く減らない時期がありました。焦りや挫けそうな気持ちのときにファーストクラストレーナーズの担当トレーナーさんが色々励ましてくださった事は本当に嬉しかったです。いろいろなトレーナーさんが担当してくださるのでそれも良かったと思います。本当に親身になって関わってくださるのが解るので、今はトレーナーさん全員の期待に応えたいという気持ちになっています。家族よりもだれよりも先にトレーナーさんに体重の変化を報告したいと思うほどです。

また、ファーストクラストレーナーズのフルサポートは、本当に24時間サポートされているという意識になります。

自宅でもプッシュアップチャレンジをしていますが、「これなら自分もできるかも」と思わせてくれる設定数にしてくれます。いきなり後5回追加!と言われるとしんどいかなと思いますが後2回!と言われると、自分からチャレンジしてあとプラス1回やってみよう、そんな気持ちにさせてくれるのが本当に今、結果に現れてきていると実感しています。

今は、日常生活の動作も身体が本当に軽く感じていて、見た目も変わり今の楽しみは「洋服を見に行くこと。」自宅でも鏡の前で自分の身体を見てしまうこともあります。(笑)

1つのきっかけでトレーニングを受けることとなりましたが、これから楽しい人生が待っているなとワクワクしています。

一人でダイエットにチャレンジして難しさや壁を感じて来た方や、これからチャレンジしようと思っている方にはまず一回体験トレーニングを受けてみることをおすすめします。自分ならもっとできると思っていたことができなかったことに気づき悔しい思いにもなるかもしれませんがこれならできる、というのも確認できると思います。 

 ↓ご自宅で、職場でもトレーニングを続けて頑張っていらっしゃいました!

ダイエットフルサポートプランお客様写真1
ダイエットフルサポートプランお客様写真2
ダイエットフルサポートプランお客様写真3

料金について(おひとり)

(レッスン16回+毎週カウンセリング8回+運動・食事計画+ポラールコーチ+あすけんプレミアム)

初期費用   
 入会金  10,000円
 登録料 18,000円
ポラールA360 22,000円

初期費用合計  50,000円(税込)
   
  フルサポートプラン
 2ヶ月間集中コース  200,000円

※2ヶ月16回のご希望のご予約を優先的にお取りできます。専任トレーナー以外のトレーナーが担当する場合があります。

お電話でのお問合わせ

まずは気軽に無料カウンセリングへ

メール、もしくはお電話にてファーストクラストレーナーズ事務局からお返事を致します。

北浜本店にて、無料カウンセリング(30分)+無料体験レッスン(30分)を行います。無料体験レッスン後、担当より入会のご意思を確認させていただきます。勧誘は一切致しません。入会されるかどうかはご自身でご判断ください。

 

→ご入会の場合、そのままご入会手続き(60分)を行います。

※契約書へのご記入、食事計画のヒアリング、ポラール、あすけんの初期設定などを行います。

→当日ご検討、後日ご入会の場合は、再度ご来店いただき、入会手続き(60分)を行います。

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