パーソナルトレーニングジム神戸中央店(神戸市中央区)


パーソナルトレーニング「ファーストクラストレーナーズ神戸中央店」です!!

 

旧居留地・大丸前駅2分、JR元町、阪神電鉄より徒歩6分、JR三ノ宮、阪急三宮、阪神三宮より9分。神戸旧居留地でファーストクラストレーナーズのパーソナルトレーニングを受けることができます。

神戸ファーストクラストレーナーズのパーソナルトレーナーは、業界屈指のトレーナー陣営です。

ボディメイク、ダイエット、パフォーマンスアップを向上させるための的確なアドバイスができます。是非、体験レッスンにお越しください!!

神戸でパーソナルトレーニングをお探しなら、ファーストクラストレーナーズへ!!

 

パーソナルトレーニングを神戸ブランド街でおしゃれに、そして自分史上最高のカラダに!

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神戸中央店周辺は神戸大丸や旧居留地とオシャレな街


トレーニングについて

ファーストクラストレーナーズのパーソナルジムで行うトレーニングは、バリエーション豊富。TRX®やViPR®などの最先端のファンクショナルツール、また、フリーウェイト、コンディショニングトレーニング、ヒットトレーニング、キックボクシングによって、クライアント様の目的や発展段階に応じてトレーニングを実施していきます。

パーソナルトレーニングについて

パーソナルトレーナー

中山 湧登

ベストボディジャパンやモデルジャパンなどに出場経験あり、大会に興味がある方やボディメイク、筋力アップ、ダイエットなどに力を入れたい方ぜひ私にお声掛けください!!

トレーニングを始めようと決意したあなたはどんな環境で始めたいですか?私と一緒に楽しいトレーニングを始めてみませんか?充実したフィットネスライフをお手伝いします。

中山湧登のプロフィールを詳しく見る


岩長 絵里香

オリンピック候補選手、トップアスリートの指導を担当し、実績を積み実業団女子駅伝チームに専属トレーナーとして選手のコンディショニングからパフォーマンス指導も行ってきました。

またスポーツ整形外科病院で医療現場の経験もあり、医学的観点からのトレーニング指導も担当できます。

 約10年に渡ってトレーナー活動をし、何よりも大切だと思うのが「人を見る」と言うことです。

 一人一人骨格、身長、体重、考え方、感覚はそれぞれ異なるのに、皆が同じトレーニングをして同様の効果を得られるでしょうか?

私が得意とするのは、一人一人の特徴に合わせたトレーニングを処方するということです。

間違った動きを見極め、最短でゴールできる道筋を「引き出す」ことで、自分の思い通りに身体を動かせることができ、「なりたい自分になる」ことができます。なりたい自分になる、ということは思ったよりもシンプルで、大事なことは変われる「きっかけ」です。パーソナルトレーナーをお探しということは、既にお客様は変わろうと素晴らしい考えをお持ちなのです。まずは一歩踏み出して是非ご相談下さい。

岩長絵里香のプロフィールを詳しく見る


匠 真由香

解剖学、運動生理学、栄養学、応急処置、怪我、コンディショニングトレーニングを学んできました。

腰が痛いのにトレーニングをしてしまうと腰の痛みが気になってしまいトレーニングに集中出来ないのは勿体ないですよね?どこの筋肉が使えてなくて痛みの原因になっているのか、またどの筋肉が硬すぎて痛みの原因になっているのか、といったことを評価させていただき、それに基づいて、動きやすいようにストレッチや筋肉を伸ばすエクササイズをしてから筋力トレーニングを行います。

また、体を引き締めたいという方は沢山体を動かし汗をかきながら痛気持ちいぐらいの筋肉痛が来るようにトレーニングを指導します!

「痛みのない毎日」や「自分に自信を持てる日々」を過ごしていただきたいと思っています。「トレーニングを始めてみよう!」と思ったお客様一人一人の人生を変えていくサポートをさせていただきます。

匠真由香のプロフィールを詳しく見る


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料金プラン

神戸のパーソナルトレーニング 三宮 元町

アクセス【Googleマップにて「ファーストクラストレーナーズ神戸中央店」と検索してください】

〒650-0036

神戸市中央区播磨町49番地

神戸旧居留地平和ビル B1

TEL0120-89-4615

 

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