豊中市、吹田市のみなさま初めまして!パーソナルトレーニングスタジオのファーストクラストレーナーズです!

皆さま、こんにちは。

プロトレーナーの池田です。

 

今日は、FCT江坂店をご紹介いたします!!

 

「畳1畳のスペースでも結果がでるトレーニングを提供する」FCTのトレーナー達。

そのため、各施設には大きなマシンや機械を設置しておりません。

 

しかし、江坂店には高重量を扱える機械を設置いたしました!!

スクワット・ベンチプレス・デッドリフト等、高重量を扱うことで更に高い効果を得ることができます。

また、「痩せたい」というよりは、「見た目のメリハリをつけたい」「よりボリューム感のあるカラダになりたい」という場合には、このような機械を使うことは効果的です。

さらに、このようなトレーニングをサポートするためには、トレーナー自身もトレーニングに励んでいる必要があります。

ぜひ、日々研鑽を積んでいるトレーナーとこのような機械でトレーニングをしてみましょう!

 

ファーストクラストレーナーズ江坂スタジオ