ファーストクラストレーナーズ江坂店のご紹介

皆さま、こんにちは。

プロトレーナーの池田です。

 

今日は、昨日に引き続きFCT江坂店のご紹介です！

昨日ご紹介の通り、「パワーラック」を備える「江坂店」。

 

もちろん、人工芝のスペースを完備しております！

モデルやアスリートが体幹トレーニングとして愛用している「TRX」や「ViPR」。

筋トレをすることで「痩せやすい体」「メリハリのある体」を手に入れることができます。

トレーニングの法則に「ルーの法則」というものがあります。

「人の機能は使えば向上し、使わなければ低下する」という法則。

つまり、適切にトレーニングをすれば誰でもスタイリッシュな体を手に入れることができます！

 

ぜひ、FCTのトレーニングをご体験ください！