吉田 江里(ERI YOSHIDA)

 ■プロフィール

自身のダイエット経験を通して、体の変化が心や生き方までも変えることを実感しました。

だからこそ、「女性らしく健康的で、自分を好きになれる身体づくり」をモットーにサポートしています。

もちろん健康的に痩せたい！筋力アップしたい！という男性の方もお任せください。

トレーニング・お食事についてはお客様の体調や生活に合わせ、“無理なく続けられること”を第一に。

体を鍛えるだけでなく、心のケアを大切にしながら小さな変化を一緒に喜べるような時間を心がけています。

実際に担当したお客様の中には、半年で−20kgのダイエットに成功された方、3ヶ月で｢お尻の位置が変わった！｣という方も。

「なんか頑張れちゃう」そんな言葉をいただけるよう、寄り添うサポートでお客様の“変わる瞬間”に伴走します。

■経歴

 2018年～2020年：フリーランスヨガインストラクター

 2024年〜：ファーストトレーナーズ専属トレーナー

■パーソナルトレーナーを探している皆さんへ

現在は30〜50代の女性を中心に、ボディメイクや“桃尻メイク”など、女性らしいスタイルアップを目指したトレーニングを行っています。

英語でのレッスンにも対応しており、海外のお客様や英語を話す方にも安心してトレーニングを受けていただけます。

パーソナルトレーニングと聞くと、「きつそう」「食事制限が大変そう」と感じる方も多いかもしれません。

でも本当に大切なのは、“続けられること”と“楽しめること”。

ギブの精神を大切に、健康と美容の両面から、あなたのペースで理想のカラダづくりを応援します。

“変わりたい”という気持ちがあれば大丈夫。その一歩を踏み出したあなたを、全力でサポートいたします！

■趣味

 ピクミンブルーム

 ポケモンカード集め

 岩盤浴

 映画鑑賞

 セルフネイル

 体に優しいお菓子作り

■好きな言葉

 There is nothing impossible.

 The word impossible itself says I’m possible.

 不可能なことはないわ。impossible（不可能）という単語自体にI’m possible（私にはできる）と書いてあるのだから。

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◼️Profile

Through my own weight-loss journey, I experienced firsthand how changing the body can also transform the mind — and even the way we live.

That’s why my motto is “helping women build a healthy, feminine body they truly love.”

Of course, I also welcome male clients who wish to lose weight healthily or build strength — you can count on me for that too!

In both training and nutrition guidance, I prioritize programs that are sustainable and suitable for each client’s lifestyle and condition.

It’s not just about building physical strength — I value mental well-being and aim to create sessions where we can celebrate even the smallest changes together.

Some of my clients have achieved incredible results: one successfully lost 20kg in six months, another said, “My hip shape completely changed in just three months!”

My goal is to be by your side, offering compassionate and personalized support, so you can experience your own “moment of change.”

◼️Experience

2018–2020: Freelance Yoga Instructor

2024–Present: Certified Trainer at First Trainers

◼️For Those Looking for a Personal Trainer

I mainly work with women in their 30s to 50s, focusing on body sculpting, “peach booty” training, and building a healthy, feminine physique.Lessons are also available in English, so international clients and English speakers can feel comfortable and confident during sessions.

When people hear “personal training,” they often imagine something tough or overly restrictive with diet control.

But what truly matters is continuity and enjoyment.

With a giving heart, I support your ideal body creation at your own pace — focusing on both health and beauty.

If you have even the smallest desire to change, that’s already enough.

Once you take that first step, I’ll be here to support you with all my heart!

◼️Hobbies

Pikmin Bloom / Collecting Pokémon cards / Hot stone spa / Watching movies /Self nail art / Making healthy sweets

◼️Favorite Quote

“There is nothing impossible.

The word ‘impossible’ itself says ‘I’m possible.’”

 — Audrey Hepburn