PROFILE

年間３５００以上のセッションを担当。
日本モデルボディメイク協会認定ボディメイク
トレーナー&トレーナー育成講師も兼務してます。
バランスのとれたスタイルであるモデル体型ボディメイクエクササイズを提供してます。

トレーナーになる以前は、
某外資系ホテルに勤務しておりました。
「心のこもった接客」を実践するためホスピタリティ精神は人一倍強い！

スポーツは大学までバスケ部に所属し、
現在でも実業団のチームにて選手として活躍してます。

過去には篠山マラソン完走、現在は時間があれば六甲山にトレイルランニングをしております。

■資格

・日本モデルボディメイク協会認定ボディメイクトレーナー
・PCI認定コンディショニングトレーナー
・ダイエットアドバイザー
・美肌食マイスター
・ファスティングマイスター
・JFTA認定ファンクショナルトレーナー
・NSCA認定パーソナルトレーナー
・日本プロセラピストエステティシャン協会認定
　整顔フェイシャル
・日本プロセラピストエステティシャン協会認定
　ボディケアセラピスト
・日本プロセラピストエステティシャン協会認定
　整体療法師
・スポーツリーダー

■経歴

２０１１年　フィットネスクラブにてパーソナルトレーナーの傍ら、インストラクターとしてスタジオプログラムを担当。
２０１２年　フィットネスクラブのマネジャーに就任。
２０１３年　フィットネスクラブを退職後、神戸の加圧スタジオにて、加圧トレーナーとして３年間勤務し、年間１５００件以上のセッションを３年連続達成。
２０１６年　Y-STYLE　Bodymake&Diet Studioを神戸三宮に独立開業。年間２５００センション達成。
２０１７年　Charm body心斎橋店店長。佐久間健一が代表となる、日本モデルボディメイク協会にてボディメイクトレーナーの養成トレーナーとしても活動。ボディメイクセミナーも多数主催。
２０１８年　Y-STYLE 2号店を芦屋にOPEN。

■その他PR

身長や骨格など、人それぞれの特徴に合わせて
各パーツごとに筋力アップやダイエット、ボディメイクを得意としてます。

モデル体型ボディメイクトレーニングとは、
例えば脚の太さがきになる方には、脚を細くするプログラムを提供します。

食事では、モデルも実践するリバウンドしない食事法をご提供。
過度な食事制限ではなく、糖質・たんぱく質・脂質の三大栄養素をしっかり取り入れながら
毎日3食以上食べて、しっかり痩せる！

あなたに合った食事法をプランニングします。

「もっとキレイになりたい！」
「ずっとキレイでいたい！」
素敵な想いです。

あなたの想いがボディラインとして
カタチになるように一緒に頑張りましょう。

■パーソナルトレーナーを探している皆さんへ

・ヨガやピラティスをしても痩せない
・エステに行っても痩せない
・パーソナルトレーニングを受けても変わらない
・有酸素運動をしても変わらない
・食事制限をして痩せたけど、リバウンドした
・ダイエット本、器具、グッズを購入したけど…
・スクワットして足が太くなった
・無理なダイエットでホルモンバランスを崩した
・体重は落ちたのに脚のサイズが変わらない
・服をキレイに着こなしたい
など

他にもさまざまな悩み・想いを持ってる女性の方は多いのではないでしょうか？！

それらすべてを解決するのが私のプロのトレーナーの仕事です。

高い料金を支払っても、結果が出なければ、時間もお金も水の泡に。
それならば、その時間とお金を私にかけてください。一生の財産にあなたの身体を変えてみせます。

■パーソナルトレーナーを探している皆さんへ

身体に変化が感じられると、トレーニングをするのが楽しくなってきます。トレーニングを続けると心も身体も健康になっていきます。

皆さんが長くトレーニングを続け、元気に日々を過ごせるように、一生懸命サポートをしていきます

■趣味

バスケット
登山
読書

■好きな言葉

ぬるま湯につからず、挑戦を続けよう。