エステティシャンを10年経験し、ヨガインストラクター兼パーソナルトレーナーとして活動を開始。
いつまでも若々しい、動ける身体作りをご提供させていただきます。
自重トレーニング、ヨガ、筋膜リリース、ボディケアメンテナンスを融合し、
ダイエットからコンディションニング、姿勢改善のお手伝いを致します!
■資格
AEA認定エステティシャン
全米ヨガアライアンスRYT200
マタニティヨガT T修了
産後ヨガ T T修了
■経歴
平成18年
エステティシャンとして、美顔、痩身、筋膜リリース等のトータルケアに10年間携わる
平成29年
フリーのヨガインストラクターとして、大阪市内を中心にグループレッスンからマンツーマンでの指導を行う
令和3年
ファーストクラストレーナーズの専属トレーナーとして活動開始
令和3年4月
TONE BODY CONDITIONING(奈良あやめ池) 責任者として就任
■その他PR
私は昔から運動が嫌いで、何をやっても3日坊主でしたが、ヨガを通じてできなかったことが一つ一つできる楽しさを感じるようになり、美しさを探求することが大好きになっていきました。その延長線でのトレーニングは更に自分が変化することのモチベーションを向上させてくれます。
パーソナルトレーニングは、その1回ごとの自分のカラダの変化を感じさせてくれます。そして、継続することの楽しさ、味わいを自分自身の中で噛みしめることができます。私と二人三脚で、とにかく楽しみましょう!!
伸ばし緩めるためのヨガ、体幹を鍛え強くするトレーニング、ほぐし整えるボディケアをその日の身体の状態に合わせご提供します!
私自身の出産経験を生かし、マタニティや産後のママのケアやトレーニングもお任せください(^^)
■パーソナルトレーナーを探している皆さんへ
ヨガもトレーニングも1人では続けられない、、、
でも大勢の中では気が引ける、、、
私もその中の1人です!
マンツーマンだからできる、あなたに合ったオーダーメイドのレッスンで、目標を達成する、効果を実感する、続ける楽しさを感じて欲しいです!
トレーニングに来ることが楽しみになる、会いたくなる、安心出来る、そんなトレーナーでいたいと思っています。
■趣味
旅行
食べること
ドラマ鑑賞
■好きな言葉
なんとかなる!
ありがとぉ(関西弁)
株式会社ファーストクラストレーナーズ
■COLLABO推進室
〒530-0011
大阪市北区大深町3番1号グランフロント大阪
ナレッジキャピタル8F K806号室
■本社(事務局本部)
〒565-0874
大阪府吹田市古江台5丁目1番1号 リビスタ千里1F
(早くジム、行こう)
TEL0120-89-4615 In Japanese only
本社代表番号
TEL 06-6450-6877 In Japanese only
TEL 0800-222-5558 For English
■スタジオ【大阪・京都・神戸・奈良56店展開中】
天満橋2号店 大阪市北区天満2丁目7-14アクアプレイス102
梅田北1号店 大阪市北区豊崎3丁目14-6M-Style302
梅田北2号店 大阪市北区豊崎3-13-6Wing 北梅田7F
北浜本店 大阪市中央区今橋1-1-7 IMABASHI GATE PLACE 1F
南船場長堀店 大阪市中央区南船場2丁目6-16 Yesビル 4F
天王寺駅前店 大阪市天王寺区悲田院町9-20阿倍野橋ビル8F
新大阪店 大阪市淀川区西宮原2-7-36サムティ新大阪102
新大阪駅前店 大阪市淀川区宮原1-8-11GSハイム新大阪101
新大阪北店 大阪市淀川区宮原2-9-1 アネックス新大阪6F
十三店 大阪市淀川区十三本町1-21-20 アズール十三2F
京橋店 大阪市都島区東野田町1丁目1-1 Kぶらっと1F高架下区画28
帝塚山店 大阪市阿倍野区帝塚山1丁目9-6 TZY196ビル4F
豊中千里店 大阪府豊中市新千里南町2-6-12トーエイビル204
豊中庄内駅前店 大阪府豊中市庄内西町2丁目22-8しま善ビル3F4F
高槻北店 大阪府高槻市芥川町1-9-15 シティハウスリッチモンド201
古川橋店 大阪府門真市末広町31-10NSIスポーツクラブ3F
東大阪花園店 大阪府東大阪市花園本町1丁目1-56 イワサキビル3F
新石切店 大阪府東大阪市弥生町2-53 グランデュール弥生 1F
大阪狭山金剛店 大阪府大阪狭山市半田2丁目468-7 金剛ビル1F
堺東店 大阪府堺市堺区北瓦町2-1-19 ファイブビル堺東駅前店 6F
奈良大宮店 奈良県奈良市大宮町3-2-10三洋ビル3F,4F
あやめ池店 奈良県奈良市あやめ池北1丁目34-7 HANA2F
奈良王寺店 奈良県北葛城郡王寺町王寺2丁目8-25 Re:ZONE01 201号室
学園前店 奈良市学園前朝日町2-15葉山ビル1F