田村 明日花(ASUKA TAMURA)

 中学、高校と6年間バレーボールに打ち込んでいました。そんな中、腰を痛めてしまいリハビリに通った際に担当して頂いた理学療法士さんに

 身体の使い方を教えてもらったり、トレーニングやマッサージをしてもらうと、痛みが緩和し、身体が動きやすくなったことに感銘を受けました。

 その影響から理学療法士という職業に憧れを抱き、理学療法士の資格を取得しました。

 その後、急性期病院に勤務し、患者様に向き合ってきました。リハビリで良くなっていく患者さんをみてやりがいと喜びを感じる一方で、

 退院してから再入院が多いという現状を目の当たりにしました。

 一度骨折や病気をしてしまうと、入院や再入院の可能性が増えてしまうので、そもそも入院しないでいい健康な体づくりをして病院や怪我を

 予防できればより良い生活を送ってもらえるのではないかと考えるようになり、パーソナルトレーナーとして活動を開始することにしました。

■資格

理学療法士

■経歴

 2018年　急性期病院勤務（理学療法士）

 2021年　ファーストクラストレーナーズ（SHIN-FIT所属）

    
■その他PR

 現在は五十肩、ヘルニア、糖尿病、変形性股関節症、変形性膝関節症など様々な悩みをお持ちの方に頼っていただいております。

 日常生活や仕事の姿勢から評価し、動きやすい、軽い体作りが得意です。楽しくトレーニング！をモットーに

 解剖学的、運動学的、生理学的に身体を評価し、その人に合ったプログラム（コンディショニングや筋力トレーニング）を提供致します。

 その日の体調に合わせてボディケアを取り入れたりトレーニング強度を調整致します。

 
■パーソナルトレーナーを探している皆さんへ

 肩、腰、膝の痛みがあるから運動できないのではなく、コンディショニングを行いながら

 正しく筋力をつけていくことで痛みは軽減していきます。

 また、生活習慣病の改善や予防、姿勢改善などを様々な角度からサポートし理想の体を目指します。

 持病をお持ちの方でも医学的観点から運動プログラムを作成致しますので安心してレッスンして頂けます。

 一緒に楽しく健康な美しい身体を作りませんか？

■趣味

・食べ歩き

■好きな言葉

・継続は力なり