京丹後市峰山町のパーソナルトレーニングジム「PRAVA」
PRAVAでは「動けるカラダ」「なりたい身体」を目指すクライアント様のサポートをさせていただきます。
単に鍛える筋トレではなく、すべての動作の基本となる呼吸や姿勢の改善を元に、正しい身体の使い方で動ける筋肉をつくります。
お腹を引き締めたい、美尻になりたい、綺麗なカラダを目指すダイエットはもちろん、肩こりや腰痛などの身体の不調改善、運動習慣を付けたい方など、趣味のスポーツを楽しみたい方、産後ダイエットなど、さまざまなトレーニング目的にお応えできるパーソナルジムです。
無理な筋力トレーニングではないので、何から始めていいか分からない運動経験の無い方や70歳80歳以上の方でも安心して始められ、経験豊富なパーソナルトレーナーがお身体の状態やクセを見極め、あなたに合ったトレーニングメニューを提案いたします。
TRX、トリガーポイント、バランスドーム、バランスボール等、ファンクショナルツールも豊富にご用意。
お車でお越しの方は駐車場22台完備、京都丹後鉄道宮豊線「峰山駅」から車で5分。
京丹後市でパーソナルトレーニングをお探しなら、ぜひPRAVAへ一度お越しください。
ファーストクラストレーナーズのパーソナルジムで行うトレーニングは、バリエーション豊富。TRX®やViPR®などの最先端のファンクショナルツール、また、フリーウェイト、コンディショニングトレーニング、ヒットトレーニング、キックボクシングによって、クライアント様の目的や発展段階に応じてトレーニングを実施していきます。
ダイエットや筋力アップは、決して楽なものではありませんが、楽しく行えるメニューとハードなメニューを組み合わせて「まずできること!」を一つひとつをクリアしていくことを私がお手伝いさせていただきます。痩せたいあなた!マッチョになってモテたいけど、なかなか行動に移せないあなたの身体を変えてみせます!
お客様のニーズに対し、的確なトレーニングプランを提供させていただきます。ケガのしにくい身体づくりも得意としています。アスリートから一般の方まで幅広く対応可能です!是非お任せください!
〒627-0004
京都府京丹後市峰山町荒山1222-1
株式会社ファーストクラストレーナーズ
■COLLABO推進室
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大阪市北区大深町3番1号グランフロント大阪
ナレッジキャピタル8F K806号室
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(早くジム、行こう)
TEL0120-89-4615 In Japanese only
本社代表番号
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TEL 0800-222-5558 For English
■スタジオ【大阪・京都・神戸・奈良56店展開中】
天満橋1号店 大阪市中央区北浜東2-17「ART AGITO」2A
天満橋2号店 大阪市北区天満2丁目7-14アクアプレイス102
梅田北1号店 大阪市北区豊崎3丁目14-6M-Style302
梅田北2号店 大阪市北区豊崎3-13-6Wing 北梅田7F
南堀江店 大阪市西区南堀江1丁目11-15 南堀江サイキビル1F
南船場長堀店 大阪市中央区南船場2丁目6-16 Yesビル 4F
天王寺駅前店 大阪市天王寺区悲田院町9-20阿倍野橋ビル8F
新大阪店 大阪市淀川区西宮原2-7-36サムシティ新大阪102
新大阪駅前店 大阪市淀川区宮原1-8-11GSハイム新大阪101
新大阪北店 大阪市淀川区宮原2-9-1 アネックス新大阪6F
十三店 大阪市淀川区十三本町1-21-20 アズール十三2F
帝塚山店 大阪市阿倍野区帝塚山1丁目9-6 TZY196ビル4F
豊中千里店 大阪府豊中市新千里南町2-6-12トーエイビル204
豊中庄内駅前店 大阪府豊中市庄内西町2丁目22-8しま善ビル3F4F
高槻北店 大阪府高槻市芥川町1-9-15 シティハウスリッチモンド201
古川橋店 大阪府門真市末広町31-10NSIスポーツクラブ3F
東大阪花園店 大阪府東大阪市花園本町1丁目1-56 イワサキビル3F
新石切店 大阪府東大阪市弥生町2-53 グランデュール弥生 1F
大阪狭山金剛店 大阪府大阪狭山市半田2丁目468-7 金剛ビル1F
堺東店 大阪府堺市堺区北瓦町2-1-19 ファイブビル堺東駅前店 6F
奈良大宮店 奈良県奈良市大宮町3-2-10三洋ビル3F,4F
あやめ池店 奈良県奈良市あやめ池北1丁目34-7 HANA2F
奈良王寺店 奈良県北葛城郡王寺町王寺2丁目8-25 Re:ZONE01 201号室