西脇 孝一郎

西脇 孝一郎

■PROトレーナー

■レッスン可能日時

月曜日  7:00~12:00、20:00以降

火曜日  7:00~13:30、20:00以降    
水曜日  7:00~12:00
木曜日  7:00~16:00、20:00以降
金曜日    ×
土曜日 15:00~23:00
日曜日    ×

 ※予約状況により ご予約がお取りできない時間がございます。

 

■指導歴

1992年~

ファーストクラストレーナーズ インスタグラム


PROFILE

■資格

中高老年期運動指導士(マスター資格)
スポーツリーダー
NSCAパーソナルトレーナー取得(1997年)
コナミスポーツクラブ公認パーソナルトレーナー
 

■経歴

全日本マスターズ柔道2位
大阪ボディビルミドル級2位
競技エアロビクス全日本出場

オープントーナメント全日本空手道選手権大会 準優勝、カラテワールドカップベスト8(阪本晋治選手)

女子クォドルプル全国大会ベスト8(関西大学漕艇部)

ライスボウル優勝(松下電工インパルス アメリカンフットボール部)
  

■その他PR

『喜びを分かち合う!』をモットーに年間2400件のパーソナルトレーニングを行なって参りました。
骨格の位置 (アライメント) の不良、筋肉、筋膜の硬縮 (不均衡) は身体の不調の原因である事が多いです。
アスリートも高齢者の方も条件は皆同じ、『身体バランスの調整』が必要不可欠です。
『ファシャルコンディショニング』と言う手技を用い身体の調整をします。
年齢、性別関係なく本来の機能性を獲得 (再学習) する事で活動領域が広がり、心と身体のバランスが安定。パフォーマンスと代謝が向上します。
 更に『気の充実』にも繋がり、機能性の改善は見た目の良さも変わります。
お客様、個々のニーズをお聴きし、長年の経験を応用したプログラムを作成、提供しますので安心してご利用下さい。