伊藤 太朗(TARO ITO)

 幼少期に兄の影響でサッカーを習っていたが自分には合っていないと判断し、小学生になると同時に辞める。

 中学に入るとバスケットボール部に入部し、1年生の頃から試合に出るようになり、2年生になるとレギュラーとして試合で活躍。

 高校になってからも1年生からレギュラーとして試合で活躍し、大学になってからはクラブチームに所属し、試合に出場していた。

 大学3回生の頃からコロナが流行し、バスケができなくなったためウエイトトレーニングを始めると一気にハマり現在までウエイトトレーニングを継続中。

 近年ではフィジークといった大会にも出場し、食事から睡眠時間、トレーニング内容、生活から見直しボディメイクに励んでいる。

■経歴

 JBBFメンズフィジーク奈良大会　8位

■その他PR

 自分が行ってきたトレーニングを基本として、ボディメイクはもちろんダイエット等のサポートができます。

 トレーニングだけを勉強し、実行するだけではなかなか理想の身体に近づけません。そこに至るには食事の管理、休養、

 そしてトレーニングの知識をしっかりと踏まえつつ行動することで理想の身体へ近づくことができます。

 自分はそういったところもしっかりサポートさせていただきます。

 また、トレーニングを始めるのに遅いといったことは決してありません。一緒に身体づくりしたい人、少しでも身体を変えて自信をつけたい人、

 ダイエットして好きな人に褒められたい人などその気持ちだけで充分なきっかけになります！！

 そしてお客さま一人ひとりのご要望にしっかりお応えさせていただきます！

■パーソナルトレーナーを探している皆さんへ

 トレーニングはしたいけど何から始めたらいいのかわからない方、1人でするのは続くのか心配という方、

 ジムに行く勇気がなかなか出ない方は自分にお任せください！

 僕自身はじめから知識があったわけでもなく、始めた頃はそういった方々と同じ気持ちでした。

 ですが、続けていくうちに身体が徐々に変わり自信に繋がることで楽しくなってきました！

 そしてもっと効率よく確実に成長できないかをひたすら考えた結果、歴はあまり長くありませんが大会に出場するレベルまできました。

 身体を変えることの面白さを実感し、初めをお手伝いさせていただくことで、より効率よく理想の自分に近づきましょう１

  
■趣味

 カラオケ

 バスケットボール

 ファッション

■好きな言葉

 Work hard, see results.