平山 夢聖(RAISE HIRAYAMA)

パーソナルトレーナー

平山夢聖パーソナルトレーナー/大阪の人気パーソナルトレーニングジム【ファーストクラストレーナーズ】ボディメイク、ダイエット

■ADVANCEトレーナー

■レッスン可能日時

月曜日 8:00~21:00

火曜日 8:00~21:00

水曜日 8:00~21:00

木曜日 8:00~21:00

金曜日 8:00~21:00

土曜日 8:00~21:00

日曜日 8:00~21:00

■指導歴

2021年~


PROFILE

 小学校3年生の時にバスケを初め、

 中学校3年生の時に市内で5位

 春、夏、冬の大会を三冠達成した高校に推薦入学で入り3年間やり約10年間バスケットをしていました。

  

■経歴

 2020年 Dr.ストレッチで活動

 2021年 現在 FIRSTCLASSTRAINERSで活動中

 
■その他PR

 スポーツをしていた事もあり、スポーツで使う筋肉へのアプローチや普段の生活で楽に過ごせるような体作り。

 高校生の頃にはトレーナーがついてくださりパフォーマンスアップや怪我のしにくい身体の使い方を学ばさせていただきました。

 その後、某会社に就職をしコンディショニングの部分を学ばさせていただきました。

 現在は自分自身トレーナーとしての知識をより豊かにし筋肥大を目的としたトレーニングをしています。

 パフォーマンスアップやコンディショニング、ボディメイクなど広い範囲で担当できます。

 他にも筋肥大を目的としたトレーニングや体の一部が痛んだり痺れたりした時のコンディショニングなど、幅広く対応させていただきます!

 私と一緒に楽しみながらお身体を変えていきましょう!


■パーソナルトレーナーを探している皆さんへ

 パーソナルトレーナーに指導されるとしんどいというイメージがあるかもしれませんがそんな事ありません!

 逆にしんどい以上に楽しみながらトレーニングをできるように全力でサポートさせていただきます!


■趣味

 筋トレ

 映画鑑賞

 
■好きな言葉

 努力をすれば報われるのではなく報われるまで努力をする。

大阪のパーソナルトレーニング 体験レッスンの申し込み
大阪のパーソナルトレーニング パーソナルトレーナーの紹介