江坂店（大阪・吹田市）

痩せたい、かっこいい身体になりたい、腹筋を割りたい…など様々なニーズがあります。

ただ、これを食べたらいいや、このトレーニングをしたらいいではなく、お客様お一人お一人に合った食事メニュー、トレーニング内容を提案させて頂き、身体の外側、内側、両面から理想の身体をつくらせて頂きます！

また、目標に向かっていく為のメンタル(考え方)も大切になってきます。リバウンドをしない為にも大切ですが、同時に鍛えることで身体だけではなく、プライベート、仕事にもプラスになっていきます。

是非、ご自身に合ったボディメイクを体感して下さい！パーソナルトレーニングを通して人生そのものも良い方向にできるよう一緒に頑張っていきましょう！

安田賢一のプロフィールを詳しく見る

小学５年生から高校1年までバスケットボール一筋で、小柄だった僕が筋トレを始めて1ヶ月頃自分の体の変化に気付き、その後すぐに周りの友達からも変わったねと、努力すれば体は変えられることが自分の身で体感し、益々トレーニングを勉強するようなりました。

また、リバウンドしにくい食事法「ケトジェニック」を推奨しています。

体作りにおいて重要な8割を占める食事をリバウンドをしないでどれだけ早く効率的に効果が出てくるのかも自分の体で実践してきました。カロリー制限や脂質制限、糖質制限など様々な方法がある中で、このケトジェニックという食事法は代謝が悪くなることはなくリバウンドの可能性は低く、加え短期間で効果が出ます。僕の場合だと2週間で体重が3kg、体脂肪率が2%落ちました。しかし筋肉量は低下しません。

お客様の頭の中にある理想の体を聞き出し最短で最高の結果を出せるようトレーニング、食事のアドバイスをさせて頂きます！

濱田佳祐のプロフィールを見る

学生時代にサッカー、ハンドボールで肩や膝に怪我をし、挫折。そんな怪我や挫折で辛く悔しい思いをする人に希望を与えたいと思い選んだ柔道整復師としての経験を活かし、その人の「姿勢」や「クセ」を見抜き、「痛みのでない動ける体」をつくります。トレーニングで普段使えていない筋肉を起こして、日常生活での「クセ」を直して整え、肩こり、腰痛、膝痛などの症状を改善しましょう。

痛みの改善、コンディショニング(ストレッチ)、怪我のリハビリ、姿勢改善が得意です。

この痛みはなぜ？なんでこんな姿勢に？など、？がある方は一緒に解決していきましょう！

あなたの目的にあった最善なトレーニングをご提案致します。

一緒に変化を感じて共感し、成長して喜べる、そんなトレーナーです。

石本楓華のプロフィールを詳しく見る

高校2年時に夏の甲子園に出場、LA留学時の黒人krumpダンサーに憧れ、帰国後に体作りを開始し、短期間で体を変えれることを実感しました。筋力アップ・ボディメイク・シェイプアップなど目的にあったトレーニング内容を組み、全力でサポートいたします。

黒田真世のプロフィールを詳しく見る

幼稚園から高校まで新体操や陸上に明け暮れ、生涯スポーツと関わっていきたいと思いトレーナーを目指しました。自身の身体の使い方を知ることで、より短時間で効率の良いトレーニングが可能です。 ツールを用いたり自らの体重を利用して楽しみながら行えるトレーニングで、目標を達成し理想のスタイルになれる楽しくプログラムを提供致します。痩せたい・筋力をつけたい、でも何から始めればいいかわからないという方も安心して続けられるトレーニングプログラムを提供致します。

広瀬芽依のプロフィールを詳しく見る

OsakaMetro御堂筋線「江坂駅」

北改札を出て大同生命江坂ビルの北側歩道橋を降り、江坂駅前の交差点を右に曲がります。

Lawsonと麺やマルショウの交差点を左に曲がります。

スーパーFRESCOの交差点を右に曲がります。

スギ薬局を過ぎてさらに200m前進します。

右手にグラントォータスがありますので、そちらの312号室です。（インターホンは212号室を押して下さい）