藤井 俊輔(SHUNSUKE FUJII)

 柔道4年

 ポップダンス3年

 フリーウェイトトレーニング3年

■資格

 NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)

■経歴

 摂南大学　法学部法律学科　卒業

 
■その他PR

 解剖学的・運動生理学的な観点から、個々人に適したフォームで、膝関節や腰などの怪我をしやすい部位を守るトレーニングを行います。

 例えば、YouTube等で見たエクササイズを見様見真似で行って身体に怪我や不調などが出たことはありませんか？

 そういったものの原因は、骨格の個人差による重心のズレなどによって引き起こされている場合がございます。

 このような経験がある方にとって、パーソナルトレーニングを受けて頂けることは、怪我を防ぐ適切なフォームを知り、

 運動を継続するための大事な第一歩となります。

 ボディメイク・ダイエットにおいて効果を実感するには継続することがなにより重要です。

 無理なく継続できるトレーニングで、皆様の健康な身体づくりをサポート致します！

■パーソナルトレーナーを探している皆さんへ

 皆様がふとボディメイク・ダイエットを始めたいと思っても、何から取り組んだらよいか分からないことが多いかと思います。

 何でも初めは手探りで効果を感じにくいものですが、身体づくりにおいてはその初めの時期こそ大きく身体の変化を実感しやすい時期でもあります！

 そのタイミングで皆様の身体づくりに協力させて頂くことで、より効率的に効果を実感でき、

 ボディメイク・ダイエットそのものを「面倒くさく、つまらないもの」から「楽しく、生活を豊かにするもの」に致します！

 マンツーマンのレッスンで皆様の身体状態に適した内容のトレーニングを実施致します。

 お気軽に体験へお越しください！

  
■趣味

 読書

 スノーボード

 バイクツーリング

 釣り