ViPR

ViPR

全身運動が効率的に行なえます

ストレングストレーニングとファンクショナル(ムーブメント)トレーニングを融合させ効率的に筋肉を鍛え脂肪を燃焼させることができるワークアウトです。

持ち上げたり、引っ張ったり、投げたり、ジャンプをしたり全身を使ったエクササイズです。ViPRトレーニングは、

・バランス感覚・安定性を高めます。

・筋力をつけます。

・俊敏性をつけます。

・動作を鍛えます。

お客様のニーズに適応します

ViPRは野球、サッカー、ゴルフ、バスケットボールなど競技に合わせたトレーニングを実現するとともに、日常生活においての動作をスムーズにできる健康的な体づくりのためのエクササイズも行えます。

・長時間の立ち仕事に耐える足腰の強化。

・20年後も軽快に歩ける体。

ViPRはそんなリクエストのお客様だけのオリジナルエクササイズをメニューを作ることができます。

9,000以上のエクササイズの種類

ViPRは手の持ち方や足の運び方、動きのパターンを組み合わせる事で何通りものエクササイズを作ることができます。

ワンパターンになりがちなマンツーマントレーニングも、トレーナーがメニューを考えます。飽きることなく毎回新鮮な気分で新しいエクササイズにチャレンジしてください。