石橋 健志

■PROトレーナー

■レッスン可能日時

月曜日  18:00~21:00

火曜日  9:00~21:00

水曜日  ×

木曜日  9:00~21:00

金曜日  ×

土曜日  要相談

日曜日  要相談

■指導歴

2012年~

 ファーストクラストレーナーズ インスタグラム

2018年 IRONMANフィリピン年代優勝写真


PROFILE

■プロフィール

2013・2017・2018年 IRONMAN世界選手権出場
2018年 IRONMANフィリピン年代優勝
2016年 IRONMAN70.3世界選手権日本人1位
2012・2013・2015年 珠洲トライアスロン優勝
2013年 徳之島トライアスロン優勝
2011年 日本学生トライアスロン選手権団体優勝
2010年 日本学生トライアスロン選手権個人5位入賞
 

■学歴・資格

2012年3月 同志社大学理工学部数理システム学科 卒業

2012年4月 同志社大学院理工学研究科 入学

2013年3月 同大学院 中退

 

日本体育協会公認トライアスロン指導者
JATI認定トレーニング指導者
BESJ認定マットピラティス指導者
アスリートフードマイスター3級

中学校教諭一種免許状(数学)

高等学校教諭一種免許状(数学)


■経歴
 高校までは野球をしていましたが肩の怪我したこともあり、大学からはトライアスロンに転向しました。
 独学でトレーニング方法や身体の使い方を学び、大学選手権では個人入賞や団体優勝の成績を残しました。
卒業後はトライアスロンスクールでコーチをしながらも競技を続け、IRONMAN世界選手権出場や国内大会での優勝経験が豊富です。

現役アスリートのパーソナルトレーナーとして活躍中です。
 
■その他PR
 持久競技の最高峰でもあるトライアスロンで培ったトレーニング方法や身体の使い方をお伝えしていきます!
柔軟でしなやかな筋肉、強靭な心肺機能、底なしの体力を手に入れましょう!
 
■パーソナルトレーナーを探している皆さんへ
それぞれのお客様に合わせたレベルでのトレーニングを行います。無理なく楽しく気持ち良くレベルアップしていきましょう♪
 
■趣味
野球観戦、食べる事
 

■好きな言葉
脂肪は希望