大上 知紗

■ADVANCEトレーナー

■レッスン可能日時

月曜日 9:00~22:00

火曜日 9:00~22:00

水曜日 ×

木曜日 9:00~22:00

金曜日 9:00~22:00

土曜日 9:00~22:00

日曜日 9:00~22:00

■指導歴

2014年~(ダイエット目的の方、動作改善の方)


PROFILE

■陸上競技
砲丸投げ
中学大阪記録会 出場
大阪陸上競技選手権大会 出場 3位

■マラソン(42.195km)
名古屋ウィメンズマラソン
神戸マラソン                    完走

 

■資格
・健康運動実践指導者
・日本トレーニング指導者協会公認
    トレーニング指導者
・日本コアコンディショニング協会
   ベーシックセブン

■経歴
・2012年-2014年
   大阪リゾートアンドスポーツ専門学校
   パーソナルトレーナーコース 卒業
   在学中 ゼビオ株式会社
   販売スタッフとして勤務
・2014年
   ボディケア/整体師
・2014年-2016年
   ゼビオ株式会社
    販売・教育スタッフとして勤務
・2016年
   個人フィットネスジム件治療院にて
   パーソナルトレーナーとして勤務

■その他PR
肩コリや腰痛など動作の改善を得意としています。正しい動作でトレーニングをし、日常生活をより良く送っていただくための体づくりを一緒にしていきましょう。
また、陸上競技を自身で行なっていたこともあり、ランニング動作のフォームチェックや販売員の経験を生かしシューズ選び、サプリメント(プロテイン)などもお気軽にご相談ください。

■パーソナルトレーナーを探している皆さんへ
初めまして!!持ち前の明るさとフレッシュさを生かし、楽しくトレーニングできるようサポートさせていただきます。目標達成の為に一緒に頑張っていきましょう!トレーニングによる身体づくりはもちろん、日常生活の身体のお悩みもお気軽にご相談下さい。

■趣味
身体を動かすこと
旅行(国内、海外)
カメラ
音楽鑑賞

■好きな言葉
一期一会
人との出会いを大切にします。