三木谷 友彰

■ADVANCEトレーナー

奈良市内を中心に活動しております。

■レッスン可能日時

月曜日 要相談

火曜日 要相談

水曜日 要相談

木曜日 要相談

金曜日 要相談

土曜日 要相談

日曜日 要相談

■指導歴

9年


PROFILE

■学歴
2002年 函館ラサール高校卒業
2002年 ミネソタ州立大学秋田校入学
2003年 センチュリーカレッジ 編入
2006年 ミネソタ州立大学マンケイト校 編入
2009年 ミネソタ州立大学マンケイト校 卒業
   (看護医療学部 ヒューマンパフォーマンス学専攻 栄養学準専攻)

■主な経歴
2010年 ケンタッキークリスチャンユニバーシティー トレーナー
2011年 ノースショアナビゲーターズ トレーナー
2011年 マーシャル大学 医療学部教育助手兼トレーナー
2014年 ブラウブリッツ秋田 アスレチックトレーナー
2017年 奈良クラブ アスレチックトレーナー

 

■資格
2010年 全米公認アスレチックトレーナー資格取得 (NATA-ATC)
2016年 グラストンテクニックジャパン認定クリニッシャン

2017年 ファーストクラストレーナーズ パーソナルトレーナー登録

■その他PR
小さい頃から体を動かすことが大好きでスポーツバカといわれる少年時代を過ごしました。高校生の時に、もっと良いコーチに巡り会いたい、いや、自分が優秀なコーチかトレーナーになって少年時代に実現できなかったことを次世代の子供たちに伝えていきたい!そう思い立った瞬間、自分の将来の方向性が明確になり、アメリカでの勉強を決意、渡米しました。アメリカでは、フィジカルのメカニズムや栄養学、ストレングスコンディショニングをひたすら勉強し、自らのフィジカルも常に鍛え上げています。現在は、パーソナルトレーナーとして、奈良を中心としたパーソナルトレーニング活動、及び奈良クラブの専任トレーナーとして奈良県下中心に活動。Jリーグを目指す子供達から経営者、ビジネスマン、OL、シニア層まで幅広いニーズにお応えするアスレチックトレーナー(ATC)として世界基準のサービスを提供させていただきます。

奈良市内のお客様は、ぜひファーストクラストレーナーズの三木谷をご指名ください!!

■パーソナルトレーナーを探している皆さんへ
現在の少年スポーツ分野では、成長期の身体に対してのトレーニング方法などは、しっかりと行き届いているとは言い切れません。スポーツ少年へのトレーニングと怪我の防止には十分に留意し、柔軟性のある筋肉を作らなければなりません。コンディショニングを充実させ、安定させることが何よりも大事で、私が一番注力している分野ですので、ぜひご相談ください。これからの奈良の少年スポーツを支援したいと思っていますし、若者を育成する事で、大人になり、その少年達が世界に通じるスポーツ選手に育ってもらうことが私の何よりの願いです。
私は、数多くの経営者様、ビジネスマン、OL、シニア層の方々のコンディショニングトレーニングを実施してきました。体を鍛えるのはもう限界と思っている方、不調を訴える方、数々のお悩みを伺ってまいりましたが、その方の殆どが、食生活や体幹(コア)の筋力低下が原因です。食生活を改善し、コアを鍛えることで、本来の機能を取り戻し、若々しい身体に進化させることができると確信しています。筋トレには、プロセスが重要です。私が本場アメリカで学んだノウハウを提供いたします。また、英語でのトレーニングもさせていただけますので、体づくりに「+α」のトレーニングを提供いたしますので、楽しんでいきましょう!!是非、一度、体験レッスンにお越しください。お待ちしております!!