パーソナルトレーナー

片田 朱音(AKANE KATADA)

片田朱音パーソナルトレーナー/大阪の人気パーソナルトレーニングジム【ファーストクラストレーナーズ】ボディメイク、ダイエット

■ADVANCEトレーナー

■レッスン可能日時

月曜日 8:00~22:00

火曜日 8:00~22:00

水曜日 8:00~22:00

木曜日 8:00~22:00

金曜日 8:00~22:00

土曜日 要相談

日曜日 要相談

■指導歴

2018年~

 


PROFILE

・バレーボール11年

・2018年よりビーチバレー選手として活動

 全日本女子選手権大会大阪府予選2年連続優勝

 ジャパンレディース本戦17位タイ

 

 これまでスポーツをしてきて思う通りにプレーできずスランプを経験した時期もありました。

 2018年よりファンクショナルトレーニングや体軸トレーニングを取り入れることにより、左右バランスが整い、身体の使い方が上手になりました。

 結果ビーチバレーのパフォーマンスUPを実感しました。

 この経験を活かし、ファンクショナルトレーニングや体軸トレーニングの良さを広めたいと思い、トレーナーとして日々勉強しています。

 

 

■経歴

 大阪教育大学スポーツ専攻 卒業

 中学校教諭一種(保健体育)

 高等学校教諭一種(保健体育)

 

 2018年よりフィットネスクラブで、体幹トレーニングやストレッチを中心に子どもから高齢者まで指導を行う。

 2019年より堺ブレイザーズ一般スクールの指導を行う。

  

■その他PR

 パフォーマンスUPだけでなく、「姿勢改善したい」「引き締めたい」「日常生活を楽にしたい」といった方にも、

 身体の機能向上を促すファンクショナルトレーニングや、体軸トレーニングはオススメです。

 多角面から負荷をかけることで、効率よくトレーニングすることができます。

 またパーソナルトレーニングならではの「一人一人の身体の使い方やクセに沿った指導」を提供させて頂きます。


■パーソナルトレーナーを探している皆さんへ
 トレーニングはしんどいイメージがあると思います。

 だからこそ楽しく効率よくトレーニングしませんか?様々なツールを使い遊び心を忘れず楽しみながらいい汗をかきましょう!

 身体も心もすっきりします!

 また自分自身の身体と向き合うことが身体を変える1番の近道です。

 「よりよくなりたい」「より成長したい」そういったお客様の想いを、一生懸命サポートします。

 

■趣味

 海に行くこと

 身体を動かすこと

 海外モデルのメイク動画を見ること

  

■好きな言葉

 置かれた場所で咲きなさい 

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