■ADVANCEトレーナー
■レッスン可能日時
月曜日 8:00~22:00
火曜日 8:00~22:00
水曜日 8:00~22:00
木曜日 8:00~22:00
金曜日 8:00~22:00
土曜日 要相談
日曜日 要相談
■指導歴
2018年~
・バレーボール11年
・2018年よりビーチバレー選手として活動
全日本女子選手権大会大阪府予選2年連続優勝
ジャパンレディース本戦17位タイ
これまでスポーツをしてきて思う通りにプレーできずスランプを経験した時期もありました。
2018年よりファンクショナルトレーニングや体軸トレーニングを取り入れることにより、左右バランスが整い、身体の使い方が上手になりました。
結果ビーチバレーのパフォーマンスUPを実感しました。
この経験を活かし、ファンクショナルトレーニングや体軸トレーニングの良さを広めたいと思い、トレーナーとして日々勉強しています。
■経歴
大阪教育大学スポーツ専攻 卒業
中学校教諭一種(保健体育)
高等学校教諭一種(保健体育)
2018年よりフィットネスクラブで、体幹トレーニングやストレッチを中心に子どもから高齢者まで指導を行う。
2019年より堺ブレイザーズ一般スクールの指導を行う。
■その他PR
パフォーマンスUPだけでなく、「姿勢改善したい」「引き締めたい」「日常生活を楽にしたい」といった方にも、
身体の機能向上を促すファンクショナルトレーニングや、体軸トレーニングはオススメです。
多角面から負荷をかけることで、効率よくトレーニングすることができます。
またパーソナルトレーニングならではの「一人一人の身体の使い方やクセに沿った指導」を提供させて頂きます。
■パーソナルトレーナーを探している皆さんへ
トレーニングはしんどいイメージがあると思います。
だからこそ楽しく効率よくトレーニングしませんか?様々なツールを使い遊び心を忘れず楽しみながらいい汗をかきましょう!
身体も心もすっきりします!
また自分自身の身体と向き合うことが身体を変える1番の近道です。
「よりよくなりたい」「より成長したい」そういったお客様の想いを、一生懸命サポートします。
■趣味
海に行くこと
身体を動かすこと
海外モデルのメイク動画を見ること
■好きな言葉
置かれた場所で咲きなさい
■本社(北浜本店)
株式会社ファーストクラストレーナーズ
〒540-0039
大阪市中央区東高麗橋2-5グラン・コープ東高麗橋2F
TEL0120-89-4615 In Japanese only
(早くジム、行こう)
本社代表番号
TEL 06-6450-6877 In Japanese only
TEL 0800-222-5558 For English
■スタジオ【大阪・京都・神戸・奈良35店展開中】
天満橋1号店 大阪市中央区北浜東2-17「ART AGITO」2A
天満橋2号店 大阪市北区天満2丁目7-14アクアプレイス102
梅田北1号店 大阪市北区豊崎3丁目14-6M-Style302
梅田北2号店 大阪市北区豊崎3-13-6Wing 北梅田7F
南堀江店 大阪市西区南堀江1丁目11-15 南堀江サイキビル1F
天王寺駅前店 大阪市天王寺区悲田院町9-20阿倍野橋ビル8F
新大阪店 大阪市淀川区西宮原2-7-36サムシティ新大阪102
新大阪駅前店 大阪市淀川区宮原1-8-11GSハイム新大阪101
江坂店 大阪府吹田市垂水町3丁目16-39 グラントォータス312
豊中千里店 大阪府豊中市新千里南町2-6-12トーエイビル204
古川橋店 大阪府門真市末広町31-10NSIスポーツクラブ3F
京都三条店 京都府京都市中京区丸屋町315 (御幸通)たけうちビル1F
奈良大宮店 奈良県奈良市大宮町3-2-10三洋ビル3F,4F
神戸中央店 神戸市中央区播磨町49番地 B1F
神戸方面 VIVO神戸北町、VIVO甲子園、西神オリエンタルホテル、VIVO西神南、メリケンパークホテル