片田 朱音(AKANE KATADA)

・バレーボール11年

・2018年よりビーチバレー選手として活動

　全日本女子選手権大会大阪府予選2年連続優勝

　ジャパンレディース本戦17位タイ

 これまでスポーツをしてきて思う通りにプレーできずスランプを経験した時期もありました。

 2018年よりファンクショナルトレーニングや体軸トレーニングを取り入れることにより、左右バランスが整い、身体の使い方が上手になりました。

 結果ビーチバレーのパフォーマンスUPを実感しました。

 この経験を活かし、ファンクショナルトレーニングや体軸トレーニングの良さを広めたいと思い、トレーナーとして日々勉強しています。

■経歴

 大阪教育大学スポーツ専攻　卒業

 中学校教諭一種（保健体育）

 高等学校教諭一種（保健体育）

 2018年よりフィットネスクラブで、体幹トレーニングやストレッチを中心に子どもから高齢者まで指導を行う。

 2019年より堺ブレイザーズ一般スクールの指導を行う。

■その他PR

 パフォーマンスUPだけでなく、「姿勢改善したい」「引き締めたい」「日常生活を楽にしたい」といった方にも、

 身体の機能向上を促すファンクショナルトレーニングや、体軸トレーニングはオススメです。

 多角面から負荷をかけることで、効率よくトレーニングすることができます。

 またパーソナルトレーニングならではの「一人一人の身体の使い方やクセに沿った指導」を提供させて頂きます。

■パーソナルトレーナーを探している皆さんへ
 トレーニングはしんどいイメージがあると思います。

 だからこそ楽しく効率よくトレーニングしませんか？様々なツールを使い遊び心を忘れず楽しみながらいい汗をかきましょう！

 身体も心もすっきりします！

 また自分自身の身体と向き合うことが身体を変える1番の近道です。

 「よりよくなりたい」「より成長したい」そういったお客様の想いを、一生懸命サポートします。

■趣味

 海に行くこと

 身体を動かすこと

 海外モデルのメイク動画を見ること

■好きな言葉

 置かれた場所で咲きなさい