金子 東誠

■ADVANCEトレーナー

■レッスン可能日時

月曜日 9:00~22:00

火曜日 15:00~22:00

水曜日 15:00~22:00

木曜日 9:00~22:00

金曜日 15:00~22:00

土曜日 応相談

日曜日 応相談

※土、日、祝は時間によります。

■指導歴

3年


PROFILE

幼稚園から野球を始め去年までの16年間野球に打ち込む。高校時代には主将として奈良県大会ベスト4の成績を残す。

高校卒業後は、現役時代の腰の故障の改善に大きく関わった鍼灸に興味を持ち、医療・スポーツの専門学校に進学。

学生時代、様々な現場でアスリートから一般の方々、幼児から高齢者とたくさんの人をサポートする中で、一人ひとりをもっともっと丁寧に根本から改善していきたいという思いとアスリートをサポートする為には一般の方々のサポートができないと難しいと気づき、パーソナルトレーナーとして活動を始める。

専門学校時代は、アスリートをサポートするカリキュラムの中で治療・コンディショニング・トレーニングを学ぶ。

身体のメカニズムを学ぶことで自分自身の野球の競技力も向上し全国大会への出場を果たす。

専門2年の時には、海外の提携大学にて解剖実習に参加し自らの手で眼では見えない部分の本物の身体に触れる。

現在は、パーソナルトレーナーとして活動を軸に、大学スポーツチーム練習や試合、OFFキャンプへの帯同、指導者の為の料理教室の運営、トレーナーの働く環境づくりなどさまざまな活動を行う。

  

■資格

鍼灸師

中国医学研修課程修了

 

■経歴

奈良市立一条高等学校 卒業

大阪ハイテクノロジー専門学校

鍼灸スポーツ学科 卒業

 

■その他PR

鍼灸師・トレーナーの知識を活かし、東洋医学・西洋学の2つの側面から身体機能の改善、運動能力の向上、内臓機能の調整を行うことが可能です。

中でも、日本人の多くの方が抱えている悩みである肩コリ・腰痛の改善を得意としています。

肩コリ・腰痛は日常生活の中での姿勢の歪みや筋肉のバランスの崩れが原因で起こります。

正しい動きを運動の中で身に付けることで、身体の不調は驚くほど改善されます。

趣味でスポーツをされている方に対しては、各スポーツにおいての競技力向上のトレーニング指導も可能です。

野球・サッカー・フットサル・サーフィン・アルティメットなどの競技サポートを得意としています。

また、身体の表面部分である体型や身体の崩れに着目しがちですが、その原因は身体の内側である内臓機能の低下から起こっている可能性もあります。

内臓機能の改善と聞くと難しく聞こえるかもしれませんが、僕のパーソナルでは東洋医学の観点から内臓機能の調整を行うこともできます。

 

■パーソナルトレーナーを探している皆さんへ

ご自身の身体に不調がある状態でのパーソナルトレーニングに不安を抱いている方も多いのではないかと思います。

ですが、身体の痛みや違和感は身体を動かすことで改善するケースがほとんどです。

肩コリからくる肩の痛みや、首の痛み。

長引く腰痛、下半身の痺れ、むくみ。

このような症状も、正しいトレーニング、またストレッチを組み合わせることで改善していきます。

一人ひとりの身体に合わせて、一人ひとりに最適なものを提供できるのがパーソナルトレーニングです。

身体の不調を改善したい方、今の身体を状態をさらに向上させたい方へ。

小さな積み重ねを続けることで誰しも身体は変わります。

トレーニングの経験がない方からすれば、最初はしんどく辛いかもしれませんが、続けていくことで身体を動かすことが当たり前になっていきます。

その為に、始めのしんどい部分をトレーナーが丁寧にサポートしますのでご安心ください。

一緒に頑張っていきましょう。

 

■趣味

野球

フットサル

ストリートワークアウト

サイクリング

散歩

ウィンドウショッピング

カフェ巡り

スイーツ巡り

読書

 

■好きな言葉

非常識を常識に

 

■お客様の声

  1. 明るく楽しいトレーニングでした!これからよろしくお願いします。
  2. 鍼灸の学校を卒業していてトレーニング以外の身体へのアプローチにも詳しいです。トレーニング後のストレッチ、、彼の身体へのケアは素晴らしい。彼のストレッチの後は筋肉のハリが随分違うので楽しみの1つでもあります。