亀山 琴音(KOTONE KAMEYAMA)

 3歳から高校3年生まで水泳一筋の生活を送っていました。

 引退後はトレーナーを目指して専門学校に通い、高校バレーボール部で実践経験を積みました。

 その際にピラティスに出会い、身体の機能改善に興味をもち、インストラクターの資格を取得しました。

 その後は整骨院に勤務し、幅広い世代の方に機能改善やリハビリ、ボディメイクなどの指導を行ってきました。

 

■資格

・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー

・PHIピラティス公認 Mat Ⅰ/Ⅱインストラクター

・PHIピラティス公認 プロップスインストラクター

■経歴

 2016年4月　A.T.長島治療院 入社

 2018年6月　大阪成蹊女子高等学校水泳部 大阪大会トレーナー帯同

 2019年6月　大阪成蹊女子高等学校水泳部 大阪大会トレーナー帯同

 2019年7月　大阪成蹊女子高等学校水泳部 近畿大会トレーナー帯同

 2021年3月　A.T.長島治療院 退社

 2021年4月　A.T.長島治療院 契約トレーナー

 2021年4月　大阪成蹊女子高等学校水泳部 専属トレーナー

    
■その他PR

 動きの中から身体に起きているエラーを見つけ出し、トレーニングを通して根本から改善するサポートを行います。

 良くない動かし方のクセや誤った動かし方など修正が必要な箇所は、時間をかけて丁寧に行います。

 「ただ教えられたもの」ではなく「自分のもの」として身につくこと間違いなしです！

 姿勢改善、ボディメイク、身体の機能改善など一人一人のお悩みに合わせた完全オーダーメイドのトレーニングはもちろん、

 解剖学や運動学といった面からのアプローチ、栄養面のサポートも行います。

 また、身体を知っていただくことでトレーニングはとっても楽しくなるので、身体に関する知識もたくさんお伝えできればと思っております。

 痛みや不調を感じずラクに生活がしたい、スポーツがしたい

 自分の思い通りに体を動かしたい

 スポーツパフォーマンスを上げたい

 ケガのリハビリがしたい

 など、身体を変えたいと思っている方、どんなお悩みでも構いません。私と一緒にトレーニングを通して身体を変えましょう！

■パーソナルトレーナーを探している皆さんへ

 身体を変えたいけどしんどいトレーニングはなぁ…と躊躇してしまう方も多いと思います。

 また、今までにしんどいトレーニングを行ってきて上手く結果が出なかった方もいらっしゃると思います。

 ですが、それはやり方次第で「楽しい」に変えることができます。

 しんどい、つらいと思いながら行うトレーニングよりも、身体が変わっていくことを楽しみながら行うトレーニングの方が結果も変わってきます。

 私たちパーソナルトレーナーはただトレーニング指導を行うだけではありません。

 お一人お一人に寄り添いながら、体だけでなく心も含めた身体を変えるサポートをさせていただきます。

 少しでもトレーニングを始めることを迷われていましたら一度体験にいらしてください！

■趣味

・映画鑑賞

・カフェ巡り

■好きな言葉

・大丈夫

・やらずに後悔するより、やって後悔する