荒井 健次

荒井 健次

■ADVANCEトレーナー

■レッスン可能日時

月曜日 ?
火曜日 要相談
水曜日 9:00~23:00
木曜日 9:00~23:00
金曜日 要相談
土曜日 ?
日曜日 要相談

■指導歴

2017年~


PROFILE

大阪体育大学、陸上競技部中・長距離パートに所属。

卒業後、フィットネスクラブに就職しランニング企画に携わる。

現在は、フリーランスとしてフィットネスクラブを中心にパーソナルトレーナとして活動。
大阪体育大学ランニングチーム「ランニング・ラボ」にコーチとして参加。

同業者向けのボディケア指導やランニング指導も行っている。

マラソンベスト記録
3時間5分6秒

 

■資格
・NSCA-CSCS(認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
・認定ランニングアドバイザー

 

■経歴

2013年 大阪体育大学 卒業
2013年 グンゼスポーツクラブ 入社
2017年 フリーランス、パーソナルトレーナーとして活動

■その他PR
トレーナーは、【トレーニングを見る】だけではなく

【コンディショニング】
【ボディケア】
【運動療法】
【競技スポーツコーチング】
などもできる、【何でも屋!】であるべきだと考えています。

スポーツトレーナーという枠組みを超えて理学療法士や柔道整復師や鍼灸師の方たちと混ざり合う環境に身を置いて毎週【お客様の為になること】を追求しております。

そして、私自身もマラソンランナーであり【競技者】です!

自分自身の身体でトレーニングの感覚や身体の動かし方を養っております。

■パーソナルトレーナーを探している皆さんへ
テレビや雑誌、youtube、SNS・・・
トレーニングの情報はあらゆる手法で簡単に獲得することができます。

しかし、その情報が正しいかどうかの判断はつきますか??
間違った情報が流れていることも珍しくありません。

私は、【根拠】をありきにトレーニングを行います。
トレーニングだけでなく、ウォーミングアップ一つ一つの動きも意味を持って行っています。

正しいことを一緒に体感し、感動してみませんか?

お会いした時は、どうぞ宜しくお願いします。

■趣味
靴磨き
読書
カフェ巡り
温泉巡り

■好きな言葉
凡事徹底